8種負卡路里食品！讓你越吃越瘦
負卡路里食物」本身所含的能量（俗稱熱量、卡路里）很低，甚至不含能量。為了把它們暖到體溫，然後嚼碎並消化吸收它們，身體所耗費的能量比它們釋放的能量還要多，所以吃它們就會帶來能量負平衡，而且吃得越多，越容易瘦。八種負卡路里食品，讓你越吃越瘦的食物，漲知識啦！
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