乙肝病毒攜帶者應該學會如何保護自己的「肝」

點擊右上角立即關注，更多健康內容不再錯過，不定期驚喜送給你。

肝臟絕對不會輕而易舉發生癌變。這個問題大致與三個因素有關：病毒的量和活性、機體的免疫力、個人的生活方式。病毒的量和活性與合理的檢測和治療有關，保證病毒低劑量狀態應該會降低肝損害;人體免疫系統強，對病毒的識別和清除能力就強，反之免疫力低下肝臟病情進展就較快;健康的生活方式也非常重要，有的乙肝患者善於保養，不吸煙不飲酒，不過食油膩，一輩子也沒事。

酒精是乙肝患者癌變的促進劑，原因在於飲酒傷害肝細胞、導致肝細胞損傷、促進了肝硬變的發生，而且長期過量飲酒會引起肝臟解毒功能下降，消化功能減低，營養不足，機體免疫功能下降;

攝入過量的油肉脂肪，缺乏運動鍛煉，就會帶來脂肪肝的困擾。而脂肪肝，尤其是脂肪性肝炎已成為肝癌的單獨危險因素，也就是說脂肪肝和乙肝病毒在肝臟癌變的過程中可「協同作案」;長期進食一些發霉變質的食物，這些食物中可能含有一種致癌物，名字就是大名鼎鼎的黃曲霉素。乙肝患者長期進食這類物質，危害自然少不了;

所以乙肝患者或者乙肝病毒攜帶者應該學會保護自己的「肝」，遠離煙酒，遠離霉變食物，遠離脂肪肝。健康的生活方式，以及陽光樂觀的心態，是乙肝患者一輩子遠離肝癌的護身符。(中國中醫科學院望京醫院主任醫師 腫瘤科Dr何)歡迎關注微信公眾號「健康工具大全」（微信號：medrobot）