到底日常中哪個習慣最傷腎？為了家人的健康看一看

談起腎病、腎損害，許多人覺得是很遙遠的事情，跟自己和家人的健康完全沒關係。但，事實上，臨床醫生卻發現腎病這個「沉默的殺手」在人群中，越來越常見。

而我們普通家庭日常生活中有一個習慣嚴重危害腎臟健康，為腎病的發生推波助瀾，但大家卻渾然不知，那就是：

愛吃各種葯！

上火了，煮涼茶！身子虛了，來補藥！一感冒，感冒藥......

在大家心裡，飲食崇尚清淡，推崇各種養生食療、葯膳，注重補腎的廣州，應該是全國腎病低發病的地區，但事實上，並不是如此！全國的慢性腎病發病率大約在10%左右，而據了解，廣州的腎病發病率卻普遍高於其他地區，達到了12%。

同樣，熱愛進補養生的台灣，被稱為世界的洗腎（透析）之都！

為什麼會這樣？

不得不說，愛吃藥，亂吃藥，是導致腎病增多很重要的一個因素。下面，讓我們一起來了解一下臨床中常見的那些腎毒性藥物。

1

腎毒性中藥

很多人覺得疲憊、臉色不好，就會想到廣告里腎虛吃補藥的各路宣傳，什麼情況都不清楚，六味地黃丸、腎寶片這類補藥就開始使勁灌。

夏天就要來了，我們南方很多家庭在天熱的時候，家裡不論老幼都吃涼茶解暑降火，其實這樣做是很危險的。外面各種罐裝涼茶，中藥成分很低很低，因此，可能沒作用也不至於有害。但，有的家庭喝的涼茶，各種中藥含量很大，有的甚至加了大量的潛在腎毒性中藥成分，例如魚腥草、山慈菇等藥物。

廠家喜歡打出「純中藥安全無毒」的宣傳語，但事實上，並不是所有的中藥都是安全無毒性的。臨床上因濫用中藥，導致肝腎損害的病例，不勝枚舉。

各種含馬兜鈴酸藥材的可以引起馬兜鈴酸腎病，如青木香，廣防己，木通，細辛，硃砂蓮、天仙藤、尋骨風，杜衡。

此外，雷公藤、山慈姑、蒼耳子、草烏、川烏、秋水仙、馬錢子、烏頭、厚朴、天仙藤、北豆根、棉花籽、魚膽、海馬、蜈蚣、蛇毒、斑蝥、砒霜、雄黃、硃砂、升汞、輕粉等多種中藥材，可引起急慢性腎損害。

特別是由於現在中草藥種植質量的問題，重金屬污染較嚴重，同樣可以引發腎臟損害。

2

腎毒性抗生素

鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素、妥布黴素、阿米卡星等各種抗生素，濫用可導致腎功能損害。

濫用各類抗生素而導致耐葯、導致藥物性損傷，這樣的情況在我國已經相當嚴重了！

3

解熱鎮痛葯

常吃的各種西藥感冒藥、止痛藥，都含有解熱鎮痛葯成分，我們比較常用的藥物中很多含有對乙醯氨基酚（撲熱息痛），去痛片，阿司匹林，這些都是解熱鎮痛葯，長期濫用可能會產生不同程度的肝腎毒性，並不是一有頭疼腦熱就可以隨便吃。

沒病不吃藥，有病要吃藥請找正規醫生！

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