減肥早晚一杯，潤腸排宿便，減少膽固醇，皮膚水嫩減少皺紋
芹菜是一種熱量非常低的食物，芹菜汁是很多人都會選擇的一種健康飲品，因為芹菜汁除了本身具有豐富的營養價值外，還有令萬千女性都喜愛的重要功效就是減肥美容。
芹菜中含有刺激體內脂肪消耗的化學物質，再加上它本身富含粗纖維，有利於糞便的排泄，從而起到減少脂肪和膽固醇吸收的作用，也就起到了較好的減肥效果。據試過的姐妹說每天早、晚喝一杯可減輕體重約2-4斤呢，想要減肥的女士們不妨試試這個方法哦！
1、芹菜擇凈後用清水沖洗。
2、把芹菜切成丁。
3、料理機加入菜丁和溫開水。
4、攪打粉碎。
5、最後濾掉菜渣留汁加入蜂蜜即可。
因為芹菜汁的味道較苦，加入蜂蜜可以調和口感。蜂蜜本身具有潤腸通便的效果，可以幫助排毒，早上喝一杯排出一夜的宿便，減小肚腩；晚上喝一杯，可鬆弛身心，幫助睡眠哦。營養均衡又能健康塑身的一杯芹菜蜂蜜汁，各位愛美的女士趕緊動手試試吧！
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