6種減肥水果，今天你吃了嗎？
減肥
04-05
【牛油果】100g牛油果的熱量在150大卡左右，清理腸道減肥瘦身。
【全麥麵包】一片麵包熱量在60大卡左右，減肥佳品。
【黃瓜】熱量和脂肪都很低，快速幫助瘦身
【金槍魚】100g的金槍魚熱量在190大卡左右，還能腸道消化。
【西芹】100g的西芹熱量只有12大卡，堪稱減肥良藥。
【雞蛋】飽腹感很強，有助於減肥。
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