7種一吃就發胖的早餐，估計你都吃過了

早餐是一天當中最重要的，質和量不夠，不但會降低上午工作、學習的效率。還會減緩了新陳代謝率，繼以引起發胖！但是，早餐也不是只要吃就可以，有7種一吃就發胖的早餐，估計你都吃過了。

普遍出現在餐桌上的油條、國外造成肥胖兇手之一的漢堡、又香又糯的肉粽、甜膩膩的奶油麵包、常見的餅乾和速食麵、還有熱量超高的炒飯。相信這七種容易發胖的早餐是大多數人的餐桌首選。

那麼如何讓早飯既營養豐富，又不會引起發胖呢？其實很簡單，只需要在正餐過後，加一種飲品，不僅能幫助你延緩衰老，更能清脂排毒，是什麼如此神奇？

小編特意為不同人群選擇了幾款茶葉，油膩的早餐，只要有一款清香飄逸的茶幫你消化油脂，你再也不必為喜歡這七款早餐，又擔心發胖而煩惱了。

早餐一定要吃好，因為營養豐富才能為我們提供滿滿的能量！如果早餐有點油膩，不妨來一杯清香撲鼻的特級油切黑烏龍茶，解放你的味蕾，順便還能消消脂，清清腸呢！

想減肥一定要多喝水，四海八荒的減肥機構都會這樣告訴你！喝水都要喝吐了才想起瑞德夢減肥瘦身茶，傳說中的一碗泄油瘦身湯，天然草本植物，讓你健健康康瘦下來！

其實晚上睡不著，早上起不來的夜貓子最應該吃早餐了，調理好腸胃，身體才能更健康！老金磨坊黑芝麻核桃粉，讓早餐變得方便簡單，營養價值高，懶人也能輕鬆享受！

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一年之計在於春，一日之計在於晨！而早餐又是三餐中最重要的一餐，無論你吃五穀雜糧，還是麵包油條，都需要一杯水，福建特級烏龍茶，給你比水更多的溫暖和愛！