這道涼拌菜經濟美味又實惠，簡單易作，美容又養顏
涼拌青瓜是夏天最受期待的一道美食了，簡略易作，美容養顏，最關鍵的還能瘦身，價格也格外的廉價，一切一向深受我們的喜歡。
食材：青瓜、醬油、醋、紅辣椒、蒜。
1、準備好一切食材，青瓜洗凈去皮，紅辣椒、蒜切好備用。
2、取一個碗把切好的紅辣椒、蒜放入，再直接參加適當的醬油與醋。
3、然後直接用刀削片，不要太厚片了，太厚了不容進味。
4、然後拌和均勻，最佳放到冰箱里冷凍五分鐘。
小提示：1、醬油有味了不需要加鹽。2、喜歡吃辣的兄弟能夠放多一點辣椒，又辣又脆，十分有味。
※經濟實惠的一道素菜，美味簡單，香飄滿屋，好吃不貴又下飯
※生蚝還是這樣做好吃，經濟實惠，簡單又美味，下酒菜首選
※在家做一碗麻辣燙既經濟又實惠，簡單易學
※這個水果，皮比肉還營養，簡單幾步，變身美味下飯菜，快捷又實惠
※分享幾道家常菜，簡單美味又實惠
※簡單又容易做的，20道冷盤做法大全，美味不貴真的實惠收藏吧
※簡單又不乏營養的下飯菜，很美味很實惠！
※老婆做的幾道美味家常菜，做法簡單，好吃又實惠，百吃不厭！
※女性多吃這種蔬菜可以抗乳腺癌，經濟又實惠而且簡單好做，白吃不厭
※經濟實惠的一道家常菜，看著就有食慾，簡單美味，好吃的停不下嘴
※四款早餐簡單容易做，省事又省力，經濟實惠又美味，全家都愛吃
※家裡請客做這幾道菜，又好吃又有排面，美味實惠
※「蔬菜涼粉」的經典吃法，比例清晰做法簡單，經濟實惠還營養！
※水芹菜怎麼做好吃？大廚教你三種做法，簡單實惠，營養美味
※這道家常菜好吃又易做，實惠又營養，比吃肉香，還能去除多餘脂肪
※推薦幾道家常菜，好吃又簡單，實惠又健康，值得一試
※口齒留香的幾道下飯菜，做法簡單，實惠健康，家人都愛吃
※茄子和它搭檔完美一對，實惠簡單的下飯菜，不放肉也好吃
※降血糖這樣吃，簡單易做，方便實惠，不再被糖尿病困擾
※大廚分享超好吃的風味茄子，外酥里嫩，營養美味，做法簡單還實惠