這些水果你吃過嗎？富含豐富營養，而且還清熱去火，春天吃最好！
春天乾燥易上火，這個季節多吃些水果是最好的，可以補充水分而且還能清熱去火，吃這些水果最好，快來看看！
一、羊奶子
羊奶子又名羊巴奶、綠豆果、。漿果味酸甜，含7種氨基酸和維生素C，可生食，又可提供色素，還可釀酒、做飲料和果醬。花蕾、果、嫩枝可入葯，清熱解毒。花又是蜜源。果實成熟顯紫紅色。果熟期在3月底，4月初（清明前後）。
二、楊桃
楊桃又名五斂子，楊桃，洋桃，三廉子等，被子植物門，五斂子屬。陽桃是一種產於熱帶亞熱帶的水果，具有非常高的營養價值。生津止咳。用於風熱咳嗽，咽喉痛，瘧母。
三、橄欖
橄欖，果可生食或漬制；藥用治喉頭炎、咳血、煩渴、腸炎腹瀉。核供雕刻，兼藥用，治魚骨鯁喉有效。
四、柚子
中醫認為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。現代醫學發現，柚子含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素C以及鈣、磷、鎂、鈉等微量元素。經常食用，對敗血病、糖尿病、腦血管等疾病有良好的輔助治療作用。
蘋果梨還有西瓜當然也是最好的清熱去火水果，當然不例外如果吃膩了可以換換別的幾種水果吃哦！
※偶爾發現一棵野生植物「玉葉金花」，其莖葉清熱消暑
※農村裡這些野菜一定要多吃，可以清熱解毒防止上火，堪比中藥！
※有這樣一種花，它被譽為是「英雄之花」，不僅十分好看，且還有著清熱解毒的功效
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※春天吃這道菜,清熱下火還營養十足
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