按摩真的可以減肥嗎？會不會反彈呢？

春暖花開，馬上又到了可以露肉肉露大腿的季節。不知道有多少愛美的女生們開始了減肥大計呢？如今，減肥的方法也是各式各樣，按摩減肥也開始興起。大家對按摩減肥，有多少了解呢？

按摩減肥跟普通的按摩是不一樣的，普通的按摩是沒有針對脂肪的，一般來說就是放鬆筋骨，但是減肥按摩則側重脂肪部位，比如你的大腿脂肪多的話，那麼就對大腿進行按摩，如果肚子多脂肪的話，就對腹部進行按摩，這是有針對性的，減肥的效果會好很多。

很多嘗試過按摩減肥的人，可能都會發現這樣一個問題，經過一段時間的按摩減肥後，體重是瘦下來了，但是一旦對減肥鬆懈，體重很快又會上去，所以按摩減肥是會反彈的，它反彈的程度取決於你減肥的努力程度，如果不努力減肥，那麼反彈得會很快，如果努力減肥，反彈得就慢甚至不會反彈。

由此可見，按摩減肥雖然會反彈，但是我們也可以防止其反彈。其實只要能夠堅持，或者配合著做一些運動，那麼按摩減肥不失為一種非常健康的減肥方式。

按摩能夠幫助人體疏活經絡。達到理順氣血、調整內臟平衡的效果，還能抑制食慾，起到減肥的作用。按摩通過外力刺激身體的相應部位，進而改善身體經絡，以起到相應的作用。另外按摩對身體和皮膚也有好處，它是消除疲勞和放鬆的好辦法。

人體經絡時間長了難免會出現各種堵塞，體內也容易積留各種廢物和毒素，從而使身體代謝變弱，血管的管腔狹窄，甚至封閉，導致微循環、循環發生障礙，使身體產生各種疾病。經絡按摩通過對人體穴位刺激和按摩作用，漸漸打通經絡，調理機體平衡，使臟腑的機能變得更強，有助於排出多餘的垃圾和毒素，改善腦部血液循環，對偏頭痛有明顯的效果，並具有改善睡眠的作用。 通過按摩師的按摩還可促進消化功能，促使腸胃蠕動，可以有效的預防和治療便秘，並且可以促進血液循環、促進臟腑功能。

按摩減肥不依靠針葯，不借用任何儀器，只需要按摩師的雙手按摩穴位，就能減少皮下脂肪的積聚，加快脂肪的代謝和吸收。使身體各個系統形成協調、高效雙向流通，瘦身降脂。通過按摩的作用直接軟化和打散脂肪細胞，使身體肥胖部位的脂肪細胞數量大量減少。

按摩減肥是一種不錯的健康減肥方式，想要瘦身的姐妹們不妨嘗試一下哦

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