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是真的嗎:哺乳消耗熱量 一直給孩子餵奶能減肥

還真有,試試嗎?

據說,媽媽們哺乳很減肥的啊,可以一直給孩子餵奶來減肥嗎?

小編

嗯,這個腦洞開得……也是大大的。

的確,媽媽在哺乳期由於產奶、餵奶等因素,天天勞心勞力,是比平時多消耗一些能量的。

但是!但是!媽媽們想想自己餵奶時候的日子吧:每天要不厭其煩地喂,可能需要喂個8~12次,有時候還得晚上爬起來餵奶。

這麼勞心勞力,每天也就多消耗了500千卡左右,一包薯片就吃回來了。

再加上寶寶慢慢長大,吃母乳也越來越少,媽媽的產奶量也會隨之減少,再想通過餵奶消耗那麼多的熱量就難了。

所以,哺乳可以減肥是沒錯的,但是,就別想「一直給孩子餵奶」減肥啦。

寶寶一歲還要母乳嗎?專坑母乳媽媽五大謠言,千萬別上當!沒有奶不夠的媽媽,只有不會餵奶的媽媽別糾結,看完這些讓你堅持母乳餵養!

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