是真的嗎:哺乳消耗熱量 一直給孩子餵奶能減肥
還真有,試試嗎?
據說,媽媽們哺乳很減肥的啊,可以一直給孩子餵奶來減肥嗎?
小編
嗯,這個腦洞開得……也是大大的。
的確,媽媽在哺乳期由於產奶、餵奶等因素,天天勞心勞力,是比平時多消耗一些能量的。
但是!但是!媽媽們想想自己餵奶時候的日子吧:每天要不厭其煩地喂,可能需要喂個8~12次,有時候還得晚上爬起來餵奶。
這麼勞心勞力,每天也就多消耗了500千卡左右,一包薯片就吃回來了。
再加上寶寶慢慢長大,吃母乳也越來越少,媽媽的產奶量也會隨之減少,再想通過餵奶消耗那麼多的熱量就難了。
所以,哺乳可以減肥是沒錯的,但是,就別想「一直給孩子餵奶」減肥啦。
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