接吻可以美容減肥 這是真的嗎

接吻可以美容減肥？這種有趣言論得到了不少人的關注。經過科學研究表明，這不是一句玩笑話，而是真的有數據依據的。如果你以前對這個問題認識不是很清楚，現在可以來學習一下，保證讓你大開眼界。

接吻產生大量多巴胺，能夠讓你更快樂！

科學家發現，接吻有助於減壓，讓你感覺更快樂，甚至會降低你的膽固醇水平，真是神了！

成功的戀愛關係需要良好的化學反應，當你與剛認識的ta接吻時，你的大腦會生產大量的多巴胺，這讓你感覺新鮮而刺激；當你和相伴多年的伴侶接吻時，雖然多巴胺分泌越來越少，但你的大腦會分泌穩定的催產素，這讓你感覺平和與知足。

同時，接吻越有激情，人體就會分泌越多內啡肽。內啡肽荷爾蒙是一種很好的麻醉劑，一次激吻產生的荷爾蒙能夠達到一片止痛藥的效果，簡直是「快樂良藥」。

接吻有助於減肥和美容？

眼看著大腿越來越粗，卻懶得去健身房？那就儘可能多地接吻吧！

科學研究顯示，接吻可以讓你的心臟跳動加快。一般來說人的心率在每分鐘70次左右，但接吻時心率能飆升至每分鐘100-150次。

除此之外，輕輕的一個吻，可以牽動全身219塊肌肉，接吻時你臉部的34塊肌肉都在運動，每分鐘會消耗6.4卡路里，所以接吻十分鐘就可以消耗掉吃一塊餅乾所攝取的熱量喲。

醫學家測算，如果一個月接吻1000次，可減肥500克。每天三個吻，每個吻持續20秒，就能讓你達到減輕體重的目的，還在等什麼！

科學家們還表示，一個熱情的吻會使面部34塊肌肉處於緊張狀態，使皮膚更光滑，加速血液循環，有助於改善面部肌肉組織，起到美容作用。

這麼神奇的效果，怎麼可以不去試一試呢？快快來一個么么噠！

接吻可以阻止腎上腺皮質激素的形成，有效減壓

經常接吻能夠使心血管更加穩定、降低高血壓、降低膽固醇。愛人的一個香吻會讓人心跳加速，從而導致血液流通暢快，這可以提高體內供氧水平。

接吻能夠阻止腎上腺皮質激素的形成，腎上腺皮質激素是造成高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮以及失眠的罪魁禍首，同時，腎上腺皮質激素還是一種壓力激素。所以接吻能有效地幫你從緊張情緒中平靜下來，喜歡接吻的人通常都很樂觀，也是因為這個原因。每天接吻三次可以讓你24小時都處在浪漫、愉快的氛圍中。

接吻可以讓你和寶寶更健康

雖然一次接吻會交換數以億計的微生物，然而這並沒有什麼大不了的，相反，微生物的交換還可以提高彼此的免疫力。英國學者通過研究發現女性可以通過接吻獲得巨細胞病毒免疫力，減少日後懷孕時胎兒患病的風險。

巨細胞病毒平時「潛伏」在唾液中，不會產生什麼危害。但是女性如果在懷孕時感染這種病毒，則會對腹中胎兒產生不利影響，比如令新生兒出現耳聾或腦癱等先天性缺陷，甚至造成死胎。

大學研究員，女性獲得巨細胞病毒免疫力的最有效方法就是通過接吻時的唾液交換。亨利說，與同一男性接吻６個月可以使女性對巨細胞病毒產生最佳免疫效果。他進一步解釋說，男女之間的初吻往往都是「點到即止」。由於只有微量巨細胞病毒從男方傳遞到女方，因此不但不會對女方產生危害，反而會像接種疫苗那樣令她體內產生對抗這種病毒的抗體。

隨著兩人之間關係越來越親密，ta們接吻的「尺度」會越來越大，通過接吻傳遞的病毒數量也越來越多。女性就這樣不斷建立起對抗這種病毒的堅固防線。最後當兩人愛情終於「修成正果」，女方懷孕時，她體內的抗體已經足以抵禦巨細胞病毒的侵襲。因此，她腹中胎兒被病毒感染的幾率會大大降低。所以想要懷孩子的伴侶，至少提前六個月要「開吻」了。

還有一種說法是，接吻可以刺激人們分泌大量唾液，唾液中含有鈣和磷，能有效預防齲齒。充滿激情的接吻者不容易得牙齦炎。此外，在接吻過程中，唾液的酸鹼度是中性的，也能預防牙齒疾病。所以我們可以改一改那句廣告詞了，「每天吻一吻，媽媽再也不用擔心我的蛀牙」。

吻得越多，吻技越好，越愛對方

接吻對於伴侶間親密關係的維持有很大的影響。在一項針對異性戀的調查中發現，伴侶吻技好，接吻頻率更高，對接吻的滿意度更高的伴侶擁有更高質量的親密關係。

哈佛大學的一項科學研究也顯示，接吻在一段感情中可能有兩大功能：一是我們會通過接吻的感受來判斷另一半到底是不是「對的那個ta」，一旦接吻感覺不錯，接吻的第二大功效就是讓愛情保持恆溫。所以不可否認，經常「高質量」接吻的情侶們對於ta們感情的滿意度更高喲！

接吻可以美容減肥？相信通過以上介紹，你對這個問題已經比較熟悉了。沒想到接吻的好處有這麼多，如果你以前沒有了解過，那麼以後可要注意了，可以多抓住機會跟愛人和家人親吻，這樣好處會更多，趕緊行動起來吧！

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