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作者：欒加芹，廣州中醫藥大學中醫博士

如果用中醫藥性理論來描述的話，抗生素屬於寒涼性藥品。寒涼性藥品直接從靜脈滴注到血液之中，使用過多會導致人臉色蒼白，出現陽虛之象。由於抗生素的濫用，目前這樣的情況很多。

抗生素使血液寒涼，而魚是水中遊動的生物，性暖，所以可以選擇魚湯來除抗生素之寒。

在這裡，我給大家提供一個簡單的方法：買一條半斤重的活鯽魚，去鱗和腸肚，洗乾淨，加生薑50克、小蔥50克（全蔥，不去根須），放入鍋中，加適量的水同煮（與平常燒魚湯放水的量一樣），煮到魚肉離骨（大約一小時即可），只取魚湯，加適量的鹽，稍微涼一點兒就能喝。每日一次，連續一周，抗生素引起的癥狀自會除去。

在這裡之所以選擇鯽魚，是因為抗生素寒涼傷脾，而鯽魚對脾有好處。

這個方子我曾經實踐過，效果非常好，所以在此推薦給大家。

本文選自《不生病的智慧2》，由鳳凰聯動授權發布！

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