四月養生小常識：它能祛痰止咳、清熱健胃，但是吃多了，副作用一般人受不住！
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《本草綱目》記載，「枇杷能潤五臟，滋心肺」，中醫傳統認為，枇杷果有祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃的作用。下面小編給大家詳細說說！
吃枇杷好處多多，可以健脾開胃、止咳以及預防感冒，枇杷含有多種有機酸，這些有機酸不僅能刺激我們分泌大量的胃液，還跟酸梅一樣，能使我們的唾液分泌量大大提高，從而能達到健脾開胃促消化的目的。
枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰。枇杷果實及葉子含有抑制流感病毒作用，常吃可以預防感冒。
枇杷屬涼性水果，不宜多食，以防引起或加重消化不良，要根據人的胃腸道癥狀及感覺，建議每人每天食100到200克為宜。此外，患有脾虛泄瀉的人不宜吃枇杷，脾虛泄瀉的人吃了枇杷易腹瀉;患有糖尿病的人也不宜吃枇杷，因為枇杷含糖量高。
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