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雞蛋這樣做既營養又美味,一上桌都要搶著吃!這招一定要學會!


雞蛋是營養最為豐富而且百搭的食物,煮熟就能吃,簡單快速,而且還能和各種肉菜素菜一起炒。真是好處多多,家裡實在是少不了雞蛋這一物。



雞蛋這樣做既營養又美味,一上桌都要搶著吃!這招一定要學會!


那麼把雞蛋換種新鮮的做法,不僅還是營養豐富美味,而且還特別受家裡人的歡迎,真是美味極了,一定要學會!


豬肉蛋卷


食材:豬肉餡、雞蛋、蝦米、澱粉、醬油、食鹽、胡椒粉、蔥、姜 。


做法:將蝦米切碎放入肉餡中,加入各種調料後打入一粒雞蛋,將肉餡順著一個方向攪動,為了烹飪過程中讓肉餡不散開;


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準備好乾澱粉,加入少量水調成水澱粉,將雞蛋打入水澱粉中攪拌均勻。



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油入鍋,鍋燒熱後將油倒出。使用平常家裡的炒勺舀一勺雞蛋液倒入鍋中,不停搖晃炒鍋,使蛋液均勻鋪鍋底。蛋皮熟後,將鍋反扣倒出蛋皮;



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將肉餡均勻攤在蛋皮上,不要放太厚的肉餡;將蛋皮慢慢捲起,卷之前將左右兩邊疊向裡面一點,這樣煎的時候肉餡不會跑出來;



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封口時要搞嚴實點,以免煎的時候開口;少許油倒入鍋中,加熱後放入蛋卷,小火慢煎。一面煎至金黃後,翻轉再煎另一面,通常需要轉兩次煎三面。一面慢煎四分鐘就差不多熟了,撈出來切斜刀。



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擺盤,完工,裡面嫩黃,外面金黃,層次分明。



雞蛋這樣做既營養又美味,一上桌都要搶著吃!這招一定要學會!



這麼新鮮的做法,真是讓人大開胃口,越看越喜歡吃,趕緊動手做做,先收藏下來吧!

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