運動需有度!出現哪些癥狀需警惕橫紋肌溶解症和急性腎衰竭?
俗話說「三月四月不減肥,五月六月徒傷悲」,隨著天氣漸暖,漏身材的季節的來臨,減肥成了不少人的頭等大事,尤其是整天坐辦公室的白領一族。武漢一日企女白領就利用夜跑來減重,可是一周一天夜跑3小時後,女白領的尿液變成了醬油色,被診斷為運動性橫紋肌溶解症和急性腎功能衰竭。跑步減肥雖然有效,但是久坐族也別急於求成。
為什麼過度運動會引起「肌溶解」?
醫生介紹,人在劇烈運動時,一些肌細胞會經不住「考驗」而壞死,進而降解出一種叫做「肌紅蛋白」的物質。這種物質隨尿液排出,會使尿液呈血紅色,沉積在腎臟,則會引起腎損傷甚至急性腎衰竭。橫紋肌溶解最常發生在平時缺乏鍛煉,運動量突然大幅增加的人身上。
「肌溶解」是怎麼導致急性腎衰竭的?
肌紅蛋白對於腎臟的直接損傷是導致急性腎衰竭的最直接原因。因此大約30%的橫紋肌溶解症會出現急性腎衰竭,當急性腎衰竭病情較重時,可見少尿、無尿及其他氮質血症的表現。
什麼是橫紋肌溶解症呢?出現哪些癥狀需警惕橫紋肌溶解?
橫紋肌溶解綜合征是指一系列影響橫紋肌細胞膜、膜通道及其能量供應的多種遺傳性或獲得性疾病導致的橫紋肌損傷,細胞膜完整性改變,細胞內容物(如肌紅蛋白、肌酸激酶、小分子物質等)漏出,多伴有急性腎功能衰竭及代謝紊亂。
橫紋肌溶解症患者可出現肌肉的疼痛、壓痛、腫脹及無力等肌肉受累的情況,亦可有發熱、全身乏力、白細胞和(或)中性粒細胞比例升高等炎症反應的表現,尿外觀:呈茶色或紅葡萄酒色尿(新聞中的女白領就出現了此癥狀)。
什麼是急性腎衰竭?
急性腎功能衰竭(ARF)是由多種病因引起短時間內腎功能急劇下降,水、電解質和酸鹼平衡失調,體內毒性代謝產物蓄積的一種綜合征。傳統分為腎前性、腎實質、腎後性3大類。腎實質病變主見於急性腎小管壞死(ATN),狹義急性腎功能衰竭指的就是急性腎小管壞死。
急性腎衰竭有什麼臨床表現呢?
1.少尿或無尿期
少尿期的臨床表現主要是噁心,嘔吐,頭痛,頭暈,煩躁,乏力,嗜睡以及昏迷,由於少尿期體內水,鈉的蓄積,患者可出現高血壓,肺水腫和心力衰竭,當蛋白質的代謝產物不能經腎臟排泄,造成含氮物質在體內積聚時出現氮質血症,如同時伴有感染,損傷,發熱,則蛋白質分解代謝加快,血中尿素氮,肌酐快速升高,即形成尿毒症,本期主要特點是:尿量減少。進行性氮質血症。水,電解質紊亂和酸鹼平衡失常。心血管系統表現為高血壓、急性肺水腫和心力衰竭、心律失常、心包炎。消化癥狀。神經系統癥狀。血液系統癥狀。
2.多尿期
每天尿量達2.5L稱多尿。臨床表現主要是體質虛弱,全身乏力,心悸,氣促,消瘦,貧血等,這一時期由於腎功能未完全恢復,患者仍處於氮質血癥狀態,抵抗力低下很容易發生感染,上消化道出血和心血管並發證等,因此仍有一定的危險性。
3.恢復期
根據病因,病情輕重程度,多尿期持續時間,並發證和年齡等因素,ATN患者在恢復早期變異較大,可毫無癥狀,自我感覺良好,或體質虛弱,乏力,消瘦;當血尿素氮和肌酐明顯下降時,尿量逐漸恢復正常,除少數外,腎小球濾過功能多在3~6個月內恢復正常,但部分病例腎小管濃縮功能不全可持續1年以上,若腎功能持久不恢復,可能提示腎臟遺留有永久性損害。
運動需有度,一旦出現以上癥狀就一定要到醫院檢查,就醫,及時治療。
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