分辨真假一聞二看三看豆粒三招簡單分辨毒豆芽，吃綠色豆芽的好處

吃豆芽有哪些好處?

1、綠豆芽與韭菜同炒，可用於防治老年及幼兒便秘。

2、吃豆芽還能減少體內乳酸堆積，消除疲勞。精彩推薦：女人吃蠶豆的好處 蠶豆的營養價值

3、大量維生素C可促進膽固醇排泄，防止其在動脈內壁沉積，這就達到了降血脂的目的。

4、黃豆芽含維生C，是美容食品。常吃黃豆芽能營養毛髮，使頭髮保持烏黑光亮，對面部雀斑有較好的淡化效果。

怎麼分辨出毒豆芽?

一聞：聞豆芽上的氣味。健康的豆芽聞起來很清爽，而有「尿素」味道的豆芽是不正常的。

二看：看豆芽的長相。毒豆芽個頭均勻，而且粗、長(有10多厘米長，個別有的近20厘米)，這樣的豆芽可能添加了添加劑(如：尿素);毒豆芽是沒有根須的，多數是因為使用了無根劑。

看豆粒：自然培育的豆芽，豆粒正常，而用化肥浸泡過的豆芽豆粒發藍。

注意：內容僅供參考哦!

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