農村3種不值錢的東西，是胰島素抵抗的救星，改善2型糖尿病！

糖尿病是由多種病因引起的以慢性高血糖為特徵的代謝紊亂，伴有因胰島素分泌和/或作用缺陷引起的糖、脂肪和蛋白質代謝異常。

2型糖尿病原名叫成人發病型糖尿病，多在35～40歲之後發病，占糖尿病患者90%以上。患者體內產生胰島素的能力並非完全喪失，有一部分患者有胰島素抵抗現象。

胰島素抵抗是指因各種原因使胰島素促進葡萄糖攝取和利用的效率下降，機體代償性的分泌過多胰島素產生高胰島素血症，以維持血糖的穩定。所以，這類病人不光要檢測空腹血糖，還要注意餐後2小時的血糖水平。

產生胰島素抵抗有一部分遺傳的因素，更多的是一些不良日常習慣造成的，諸如肥胖、高游離脂肪酸血症等，2型糖尿病患者約80%都患有肥胖，也叫2型糖胖病。

除了減肥之外，患者還應該針對胰島素抵抗進行積極的治療，農村有3種不值錢的東西對糖尿病以及胰島素抵抗都有很好的輔助作用。

玉竹根

在《中華藥典》中經實驗證實具有降糖作用的中藥中，玉竹就是一種，對玉竹的降血糖作用及其有效成分進行的相關研究發現，玉竹甲醇提取物中的單黃酮苷有明顯促進靶細胞胰島素受體結合的作用，可通過提高胰島素敏感性而達到降低血糖的作用，同樣針對胰島素抵抗有一定的改善。

蒲公英

眾多研究表明，胰島素抵抗與炎症的關係十分密切，蒲公英中含有廣譜消炎成分，廣泛應用於多系統炎症相關性疾病。

有實驗採用蒲公英提取物在無胰島素參與下與對照組進行對比後得出結論：蒲公英提取物各組培養基中葡萄糖含量均較模型組下降，提示其具有促進葡萄糖小號，改善胰島素抵抗的作用，並且隨著劑量的增加以及作用時間的延長，其促進葡萄糖小號作用增強，提示其抗胰島素抵抗的作用呈現時間-劑量依賴性。今後將繼續針對此項功效進行進一步研究。

玉米須

玉米須為《中華人民共和國衛生部藥材標準》收錄的常用藥材品種之一，是我國傳統的中藥材。民間常用於藥茶、葯膳中，作為糖尿病、高血壓輔助治療藥物。現在藥理研究證實，玉米須有降血糖、抗癌、抑菌、增強免疫功能、利尿、降血壓等作用。

玉米須皂苷是一類高藥理活性的天然化合物，研究表明重要皂苷具有抗氧化、清除自由基、抗糖基化和促進胰島細胞分泌等作用，通過降血糖、調血脂、改善胰島素水平喝糖耐量等途徑，能夠起到有效防治糖尿病的作用。

研究表明，黃酮類天然藥物有效成分能夠通過抗氧化、擬胰島素作用、抗炎、抑制醛糖還原酶和抑制蛋白糖基化等途徑防治糖尿病，並可抵抗血小板凝集、微血管病變等糖尿病併發症。

用玉米須1g，蒲公英茶0.5g、玉竹0.5g、玫瑰0.3g，做成蒲公英龍鬚茶包，每日泡茶喝，可作為輔助治療穩定血糖的好方法。

ps：加入玫瑰花是可以中和方子的寒性，使得更多人可以飲用。

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