很多人還都不知道，山上的小紅豆功效多，美容養顏抗衰老
由於新鮮蔓越莓果實的取得與保存不易，因此目前市面上較常見的蔓越莓產品，多以調和果汁、果乾或是錠劑的營養輔助品為主，而它之所以能夠成為保健食品的原因，除了因富含水果之中不可或缺的維生素C之外，它還有許多種榮登蔬果界當中含量最高寶座的營養素，因此對於人體健康有著多方面的益處。
健康益處一：可預防婦女常見的泌尿道感染問題.
女性的尿道比男性來得短，因此較容易出現感染問題，而且一旦發生泌尿道感染疾病，即使治癒後也很容易再度複發。而蔓越莓會使尿液酸化，讓泌尿道成為細菌不易生長的環境，並且又有著能夠阻止制病細菌黏附在體內細胞的作用機制，讓引發尿道感染的細菌難以附著在尿道管壁上，如此一來，即使仍能克服艱苦環境而生存下來的病菌，還是會隨著尿液被排出體外。因此英國的研究人員建議，每天喝約350CC以上的蔓越莓果汁或是蔓越莓營養輔助品，對於預防泌尿道感染及膀胱炎很有幫助。
健康益處二：降低胃潰瘍及胃癌的發生率
導致細菌性胃潰瘍的發生，絕大多數是由於幽門螺旋桿菌在作怪的塬因，當這種細菌長時間附著在胃黏膜上時，就會對胃部造成傷害，引發細菌性胃潰瘍，因此若是經常食用蔓越莓，同樣也能抑制細菌黏附在胃中。此外，蔓越莓又能提供人體如抗生素般的保護能力，而且這種「天然抗生素」不但不會讓身體產生抗藥性，也不用擔心會有藥物副作用產生，因此就算天天食用也沒有關係。
健康益處三：減少心血管老化病變
經常吃高熱量、高油脂、高膽固醇食物的人，很容易讓心血管提早老化煺休，產生各種如高血壓、心臟病、血管栓塞等疾病，因此醫生一直呼籲大家，應少吃這一類三高食物，平常也應多加攝取含有單元不飽和脂肪酸和生育三烯醇成分的食物(如魚油)，以避免低密度酯蛋白膽固醇(俗稱壞的膽固醇)氧化。但對於素食者來說，因為無法選擇葷類食物，而在一般植物當中，這類營養成分也不高，所幸在蔓越莓當中，不但含有高量的單元不飽和脂肪酸和生育三烯醇外，還有另一種抗氧化尖兵-濃縮單寧酸，因此無論是葷食或是素食者，都能夠利用蔓越莓來保護心血管健康。
蔓越莓干酸甜可口的味道再加上營養豐富又具有養顏的功效，是適合女性朋友的養顏聖品，更可以當做可以直接吃的VC，養顏美容，維持肌膚年輕健康，抗老化，避免老年痴呆，減少心血管老化病變，降低胃潰瘍的發生率。健康的零食首選。
※咖啡是上班族非常熟悉的一種飲品，那麼咖啡粉怎麼煮才好喝呢？
※身體濕氣重該吃什麼？推薦7種祛濕食物，助你一身輕鬆
※中國6大原產地火鍋底料，你吃過幾種？
TAG:美食大搜羅 |
※女性美容的良藥，它的這3大功效很多人都還不知道！
※椰子油，功效多多，不僅美味好吃，還能美容
※人們說紅酒美容養顏，但是這5種養生功效，很多人卻不知道
※人們說紅酒美容養顏，但是5種養生功效，很多人卻不知道
※多吃蔬菜營養好，長個子美容一樣都少不了，還可以防癌！
※女人減肥多吃此類水果，不僅美容養顏，還抗衰老，真的很管用
※女人不想老的快，這幾種水果要多吃，美容抗衰老，後悔才知道！
※美容養顏還不長胖，可是很多女性都把它忽略了
※吃了這麼多年居然不知到它有這麼多功效，它可以美容抗衰老，抑菌消炎，減肥者必吃！
※這海鮮最適合女人，美容養顏，常吃小臉紅潤抗衰老，不懂就虧了！
※美容養顏防癌防衰老，可惜很多人都不喜歡吃
※一勺豬油不僅能美容，還有這麼多功效，女人都要知道
※女人過了30不想老得快，多吃這美容蔬果，不僅美容養顏還抗衰老！
※女人可多喝這道湯，補充膠原蛋白，美容養顏，抗衰老！
※美容養顏還減肥，黃豆的食用和藥用價值，竟然很多人都不知道！
※女人不補容易老，多吃這些野菜，能清肺養肺，美容養顏，緩解衰老
※女人想變美，多吃這些野菜，美容養顏，延緩衰老，還防癌抗癌！
※秋季的女人多喝這樣的湯，既美容又養顏還能抗衰老！
※這個湯女人多喝養顏又美容，再貴的化妝品也比不上它！
※女人不想老的快，4種蔬菜要多吃，美容養顏，抗衰老