學會這樣的搭配，吃肉也能瘦身，歡迎各位圍觀

減重的時候你想的最多的應該就是多吃素食，問題是吃了比較多素食以後就會感覺很想吃肉對不對，如果說在吃肉的情況下也不用擔心發胖就太好了，我只能說我太理解減重的人心理了，作為一直在減重路上奔波的我，從來都沒有放棄過好好吃飯這件事，我就是要一邊減重一邊維護好自己的身體一邊吃吃喝喝，如果你們覺得我是個胖子，那就太搞笑啦，本人不怕不瘦剛剛好，哈哈～認真對待飲食是維護體重的關鍵，今天我們分享的就是吃肉也不擔心發胖的食譜。

這個食譜估計你們會要吐槽，因為這樣搭配的人不多，但是，那又怎樣，只要食物搭配之間沒有禁忌和相衝突，就是可以吃的嘛。

財魚，也叫黑魚，改善貧血，促進身體傷口恢復，治療水腫…功效太多，減重容易營養不良，補血很重要。

魔芋，魔芋是鹼性減重食物，幾乎沒有熱量，對清腸也非常好。

食材：魔芋，財魚

調味料：食油，鹽，醬油，香醋，料酒，姜蒜，花椒，豆瓣醬。

做法：1、財魚用流水沖洗一會兒，去身上的黏液，然後用姜蒜，料酒腌一刻鐘，魔芋洗凈切小塊。

2、鍋燒熱，放油炒香姜蒜，花椒後放財魚塊煎五分熟。

3、放醬油，香醋，一大勺豆瓣醬熗一下，然後加熱水漫過魚塊，放魔芋同煮二十分鐘，出鍋前撒點蔥花，適量鹽即可。

財魚燒魔芋這道菜既滿足了吃肉的慾望，也絲毫不用擔心熱量和脂肪的問題，非常適合愛美又注重保持身材的親們呢，所以，心動就趕緊行動。

溫馨小貼士：

1、財魚也可以換成海魚或其他淡水魚。

2、寒性體質重的人少吃財魚。

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