星座明星們的養生妙招，天蠍座天秤座最懂養生

天蠍座-林依晨 最近，林依晨的一次直播震驚到不少網友，35歲的她臉上滿滿都是膠原蛋白，少女感十足。能維持這樣的狀態，平時的保養功不可沒：在沒有工作的時候，她堅持晚上9、10點睡覺，早晨5、6點起床；因為體質偏寒，晚上不吃水果，隨身會攜帶保溫杯；飲食方面更注重清淡，經常吃水煮食材，儘可能地避免加工食物。如此規律又自製的生活，林依晨還經常被粉絲調侃是「小老人」。

天秤座-孫儷 說起娛樂圈中的養生達人，孫儷必定名列其中。從春分到大寒，每逢節氣，孫儷幾乎都要發文提醒粉絲要用溫水泡腳，連鄧超也調侃稱「腳都要泡脫皮了」。除了泡腳，孫儷在飲食方面也很注重養生，早晨喝綠茶，制定自己的素食日，針對不同的天氣有不同的食譜。

天秤座-高圓圓 女神高圓圓是個十足的「中醫粉」，她稱自己宅在家最大的愛好就是研究中藥。在養生方面，除了常見的食療，高圓圓也有自己的幾個小絕招。她的包包里常備一把牛角梳，沒事的時候可以刮一刮手指、手臂促進淋巴循環。高圓圓還會隨身攜帶幾個穴位貼，這個小東西裡面含有艾草的成分，能夠發熱，可以對穴位起作用。

水瓶座-佟大為 佟大為是明星中罕見的熱愛並且擅長養生的人，他曾經說過，如果不做演員，他有可能會是一名出色的中醫。佟大為講究「食補」，每天都要喝五穀粥；講究早睡早起，堅持晚上12點前睡覺，早晨8點起床；講究溫和健身，經常和妻子關悅到小區里練習；講究疏通穴位，每天起床後，他會沿著身體的中軸線從上往下敲，一直敲到丹田，每天敲幾百下。

天蠍座-楊麗萍 作為不老女神，楊麗萍平時很注重保養。她的保養心得幾乎都來源於李時珍的《本草綱目》，她說家裡到處都有這本書，該吃什麼、少吃什麼，書上都有很詳細的說明。 吃紅棗對女人的內分泌很好，把核桃芝麻當零食養得一頭烏黑亮麗的頭髮，適當喝點酒對身體也很好。

金牛座-班傑 台灣藝人班傑因為工作壓力大，身體經常會感到疲憊，所以他效仿自己的偶像——一個拳王採用「尿療法」來養生。班傑稱方法其實很簡單，就是把空腹下的第一泡尿去掉前段，取中間部分來喝。對於班傑聲稱的「尿療法」功效神奇，在場的中醫立即表示反對，稱「尿本來就是身體不要的東西，為什麼又要喝進去？」

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