現在告訴你西紅柿炒雞蛋，你這樣炒出來再香再好看，吃的也是廢渣
與食用生西紅柿相比，人們食用加工後的西紅柿，更能提高血中番茄紅素等抗氧化劑的濃度。這是因為高溫破壞了番茄細胞的細胞壁，從而增加了番茄紅素等抗氧化劑的釋放。
當然，凡事有利必有弊，加熱後，西紅柿中的維生素C會受到損失，但是西紅柿中的番茄紅素和其他抗氧化劑含量卻明顯上升。
因此西紅柿炒太久營養會流失，烹調時應避免長時間高溫加熱，以保留更多的營養成分。做菜時蓋嚴鍋蓋，再稍加些醋，能保護其避免被氧氣破壞。
※我用它和雞蛋做了一道菜，孩子超愛吃，婆婆看了誇我會過日子！
※雞蛋和它一起吃，一次性就能解決白髮、脫髮、痛經問題，太實用了
※雞蛋這樣吃有致癌的隱患，為了健康趕快告訴你的家人朋友
※一個雞蛋五種功效 你愛吃嗎
※用一個雞蛋就能去掉你身上的濕氣，實在是太實用了
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※原來煮雞蛋也能弄這些花樣，這麼好看你還能捨得吃嗎
※想要白菜炒出來好吃好看還不變色，竅門在這裡，吃過你就會愛上它
※涼拌藕片，這樣調出來的料汁真是絕，好看，好吃，好學
※五花肉和這種蔬菜一起炒，好看又好吃，上桌就被搶光！
※餃子這樣做，好吃不破還好看，餃子還能這麼包
※小茴香沒吃夠？一個盆就能種出來，又好看又好養，不用去菜市買了
※給你們一碗毒雞湯，你們也好好看看吧
※韭菜肉餡餃子這樣做，好看又好吃
※這幾種水果，就算再有錢也不要買給孩子吃！寶媽們一定要好好看一下啊！
※它們看起來挺好看，但被它們咬一口你再也笑不出來了
※別老是披著頭髮，一點也不好看，這樣紮起來涼快又好看！
※網紅們這麼好看，原來是用了這些！還好我知道的早！
※夏天馬上要來了，你們再好看的肉肉也一樣要綠！
※養它是最賺的，花不僅好看，又容易爆盆，葉子還可以這樣吃！
※紅薯不用買來吃？家裡盆栽一顆，好看又好吃，不用管也能爆盆
※扔了你那丑爆的花盆吧，這些玩意會讓家裡更好看！
※吃不完，養起來，這些剩菜比綠蘿還好看！
※蝦仁加它一起清炒，既好看又好吃，就連挑食的孩子也喜歡吃！
※這些唇膏這麼好看，我都想要！