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為什麼街上處處都在賣這個?不僅好吃,還含有豐富的蛋白質和鈣!


現在這個季節是不是發現街上水果攤都是賣甘蔗的,為什麼一到現在那麼多人都喜歡吃甘蔗呢?原來是有這樣的功效!


甘蔗,屬多年生高大實心草本,根狀莖粗壯發達。稈高3-5米,南方熱帶地區廣泛種植,甘蔗適合栽種於土壤肥沃、陽光充足、冬夏溫差大的地方。甘蔗是溫帶和熱帶農作物,是製造蔗糖的原料,且可提煉乙醇作為能源替代品。



為什麼街上處處都在賣這個?不僅好吃,還含有豐富的蛋白質和鈣!


蔗,是脾之果。蔗漿甘寒,能瀉火熱。如煎煉成糖,則甘溫而助濕熱;自古以來就知道蔗漿消渴解酒的。甘蔗中含有豐富的糖分、水分,還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。



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甘蔗這樣吃更有益,你知道嗎?


甘蔗+白蘿蔔+百合:一同榨汁,對氣管炎、肺結核有輔助治療作用。


甘蔗+山藥:咳嗽有痰者,可以將山藥碾成泥取半碗,甘蔗榨汁取半碗,二者混合拌勻,隔水蒸熟後食用,對身體非常有好處。



為什麼街上處處都在賣這個?不僅好吃,還含有豐富的蛋白質和鈣!


是不是沒想到原來甘蔗竟然也有這麼多的好處呢?你也試試這樣吃甘蔗吧,味道不錯呢!

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