朱熹稱它為「惡木」，殊不知它壯筋骨，調腎陽，補虛勞，助腰膝

理學家朱熹說:「谷，一名楮，惡木也」。既然朱聖人都發話了,老百姓自然也不願意栽培這」惡木」了。不過這真是錯怪了楮樹，要知道它的果實「楮實」可是一味重要的中藥。

楮實又名彀實、楮實子、谷樹子等，是桑科植物構樹（楮樹）的果實。乾燥的楮實是卵圓形或者寬卵形的，外表面粗糙有細小皺紋，顏色為黃紅色或黃棕色，這其中，以果大肉多、顏色鮮紅且味的楮實為上品。

在西雙版納，結出楮實的構樹另有用途。當地人利用構皮紙和竹木等材料，製作一種叫作「貢飛」的原始熱氣球，用浸泡過牛油的棉布作為它的燃料，點燃後騰空飛起，在節日時用來慶祝，據說「貢飛」本來是用於戰爭的。

雖然不建議直接生吃楮實，但吃了也沒有危害。但是對於路邊用來綠化用的構樹，它的果實還是不要吃為好，畢竟吸了汽車尾氣，污染嚴重。構樹在秋季果實成熟，楮實味道酸甜，直接食用前，要去掉灰白色的膜狀宿萼和雜質。

楮實味甘性寒，《日華子本草》記載，楮實"壯筋骨，助陽氣，補虛勞，助腰膝，益顏色"。楮實含有皂甙(0.51%)，維生素b和油脂等化學物質，具有補腎清肝，明目利尿的功效，主要用來治療腰膝酸軟、虛勞骨蒸、砂暈目昏、頭暈目昏、水腫脹痛等癥狀，同時能治療喉痹喉風，也有減肥的功效。

介紹治療肝熱生翳的藥方：把楮實磨細，用糖水化開，飯後服用。

醫聖李時珍認為，楮實雖然大補，長期使用會導致骨質疏鬆，請大家注意。

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