產婦坐月子躺了20天，上廁所忽然暈倒！醫生的話讓老人後背發冷

記得自己在坐月子時，有一位長者來看望我。看到家裡來了客人，本來躺著的我趕緊坐起來。老者是過來人，趕緊囑咐：「快躺下、月子期間要少坐、多躺，不然腰、背都受不了。」老話常說，月子坐得好，一定要好好躺著。所以，剛生產完的媽媽們大多會遇到這種情況，在客廳里走兩圈，長輩便嘮叨著回去躺下。

然而，產婦總是躺著真的好么？近日一則新聞說，一位媽媽順產過後，在床上整整躺了20多天。可有一天上廁所的時候，突然暈倒，然後就不省人事了。家屬們把她送到醫院後，才從醫生的診斷結果里得知，由於長期卧床，產婦得了嚴重的肺栓塞。

醫生告知家人，產婦的雙側肺動脈大面積栓塞，血液幾乎無法正常流過，確診為產後肺栓塞。這些血栓會導致媽媽呼吸困難、昏厥，如果搶救不夠及時，死亡率極高。加之新媽媽產後還未完全恢復，溶栓過程中會引發大出血，好在在醫生的努力下，這位不幸的媽媽終於恢復過來。

醫生建議，即便是順產的媽媽，坐月子時適當的運動是必要的。產後加強休息這個觀點沒錯，但長期卧床不僅容易導致血管里的血液因為長期不流動、形成血栓。而一旦血栓面積擴大，還會對產婦造成極大的影響。所以，媽媽們在產後休養階段，千萬不能一躺一個月。

一般來說，順產媽媽3天之後基本上就可以下床活動了.剖腹產的媽媽們一周之後也可以下床，只要身體允許，哪怕在床上多動動四肢都對預防血栓的形成有著很好的作用。

平時帶寶寶的時候，媽媽們其實可以起來在客廳或者卧室里輕微走動。不要過量就好，感覺自己精神狀況良好，體力恢復也比較理想的話，媽媽們甚至可做一些簡單的家務，比如疊被子、晾衣服之類。但考慮到產後身體恢復尚未達到產前標準，抵抗力也較差，保暖防寒工作還是一定要做好。

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