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護肝、防癌、治貧血的西紅柿,這麼吃卻變「毒物」!


西紅柿是生活中常見的一種食物,它富含的番茄紅素使其具有極佳的食療價值,而且口味酸甜,自然備受人們的喜愛,但很少人知道的是,好處多多的西紅柿這麼吃的話,卻與毒物無異!


西紅柿&紅薯



護肝、防癌、治貧血的西紅柿,這麼吃卻變「毒物」!


西紅柿和紅薯雖然分別食用的時候都是好處多多,但二者同吃的話,卻很容易造成不良生化反應,而且吃多了很容易誘髮結石病,產生腹痛、腹瀉以及嘔吐等不適。


西紅柿&黃瓜



護肝、防癌、治貧血的西紅柿,這麼吃卻變「毒物」!


這二者不能同吃的原因在於,西紅柿富含維生素C,但黃瓜卻含有維生素C分解酶,二者同吃反而把營養成分都給消耗掉了,喪失了食物本身的營養價值。


西紅柿&土豆



護肝、防癌、治貧血的西紅柿,這麼吃卻變「毒物」!


一般來說,西紅柿會在強酸環境下產生不溶於水的沉澱,而土豆卻會在人體胃部產生大量鹽酸,二者同食就會導致人出現食欲不振、消化不良等腸胃不適。


西紅柿&魚



護肝、防癌、治貧血的西紅柿,這麼吃卻變「毒物」!



這兩者也不能同食,因為西紅柿中的維生素C會抑制魚肉中銅元素的釋放,這樣不僅會減少蛋白質的吸收,還容易使得胃黏膜受刺激,進而形成不易消化的鞣酸物質,而人體也會出現噁心、嘔吐以及腹痛等不適。

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TAG:貧血 |

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