支正

功效：安神定志、清熱解息風、通經止痛

主治：頭痛、目眩、肘攣不能屈伸，腰背酸痛、四肢無力、消渴、精神病

特效按摩：每天用拇指指腹揉按支正1-3分鐘，可輔助治療頭暈、目眩以及手麻、頸椎壓迫症。

精準定位：在前臂後區，腕背側遠端橫紋上5寸，尺骨尺側與尺側腕屈肌之間。

快速取穴：屈肘，確定陽谷穴與小海穴位置，取二者連線中點向陽谷側1橫指處即是。

【編者按語】

人體共有上百個穴位，對於這些穴位不可能每日一一按摩，但只有對一些關鍵穴位堅持按摩，就會減輕或治癒疾病，在體能、精神方面也將會與日俱增。明日給大家講手太陽小腸經——小海。