腌制食品的六大危害，你不得不開始停下嘴了！
腌制食品的危害：由於添加防腐劑、增色劑和保色劑等，這些添加劑雖然只要不過量對不會引起中毒，但仍會造成人體肝臟負擔加重。
火腿等製品大多為高鈉食品，大量進食可導致鹽分攝入過多，影響身體的水平衡，造成血壓波動及腎功能損害。
腌制的食品，維生素C被大量破壞，其成分幾乎「蕩然無存」。所以，如果大量進食腌菜，就會導致人體維生素C缺乏。而VC缺乏就會導致抵抗力下降，引起各種炎症和潰瘍。甚至很容易引起各種疾病。
腌制食物在腌制過程中，常被微生物污染，如果加入食鹽量小於15%，蔬菜中的硝酸鹽可被微生物還原成亞硝酸鹽，人若進食了含有亞硝酸鹽的腌製品後，會引起中毒。其癥狀為皮膚粘膜呈青紫色，口唇和指甲床發青，重者還會伴有頭暈、頭痛、心率加快等癥狀，甚至昏迷。
腌制類的蔬菜含有較多的草酸和鈣，由於它酸度高，食用後不易在腸道內形成草酸鈣被排出體外，而會被大量吸收，草酸鈣就會結晶沉積在泌尿系統形成結石。
食品在腌制過程中可產生大量的致癌物質亞硝胺，導致鼻咽癌等惡性腫瘤的發病風險大為增高。
※三種食物，即便開水煮熟了，也要扔掉，它們的危害不僅僅是致癌
※生氣的四大危害，看完第一個，你就不會再動火了！
※搞笑漫畫：原來轉基因的食品危害這麼大，嚇得我都不敢去吃了
※噴嚏憋著不打竟有如此大的危害！看完再也不敢了
※豆腐不能亂吃，冬天這樣吃，會危害你的健康！你該注意一下了
※飯香四溢，可不能貪嘴，多得是你不知道的危害！
※這些食物不能吃，不但沒有營養，而且危害大！
※新床墊的塑料薄膜不要再保留了，早點撕掉，不然對健康的危害太大了！
※這樣的花生油不要再吃了，對身體危害很大，還可能致癌！
※生薑最不該和它一起吃！對身體危害太大，夏吃薑不要亂吃
※飯經常吃的太飽，危害很大，可不止是會引起肥胖哦！
※這3種食物的皮不能吃，尤其最後一種危害大，以後不要再吃了！
※七點後不要再吃它！危害這麼大，真不是嚇你
※總控制不住挖鼻孔？可能是這種病找上你，三大危害了解一下！
※這些食物，狗狗一吃就上癮，卻不知危害很大！
※不要再買這種餐具了，會釋放甲醛，危害太大
※豬肉上的印章洗不掉，吃了會危害健康？
※韭菜有養生作用！但卻不能和它一起吃！不然等於白吃，還危害健康
※煙戒不掉危害很大，用它泡水喝，肺毒一掃而光！
※雞蛋這樣吃，危害極大！老婆知道後再也不做了！