去贅肉不留痕，喝茶喝出窈窕身材，輕鬆甩去煩人贅肉

以下3款神奇茶飲，不僅對新陳代謝不良、水腫都有改善作用，另外亦可降低脂肪。 下面就跟小編一起詳細了解吧！

1、綠茶

　　綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，而維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。

　　茶方：綠茶粉5公克，何首烏、澤瀉、丹參各 2錢。

　　用法：加水5碗煎煮成1碗份量的湯汁，每日一帖。

　　功用： 對新陳代謝不良、水腫都有改善作用，另外亦可降低脂肪。

　　2、多味桃花茶

　　材料：干桃花3克，冬瓜仁6克，白楊樹皮2克。

　　做法：把所有材料置於杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘即可。可以反覆沖泡5次。

　　功效：可以消解腹部脂肪，還能祛除皮膚上的黑斑。

　　4、雙烏茶

　　因節食減肥，吃得少，腸道蠕動緩慢，食物殘渣滯留體內，大便乾燥，推薦飲用雙烏茶。

　　瘦身茶方：烏龍茶6克，何首烏20克，干山楂10克，冬瓜皮10克。

　　做法：將何首烏、冬瓜皮、山楂同時入鍋煮至山楂爛熟，濾渣取液，以其湯液沖泡

　　烏龍茶，即可飲用。

　　功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。

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