老中醫：男人要想40歲擁有20歲的腎功能，飯後就喝它，
老中醫：男人要想40歲擁有20歲的腎功能，飯後就喝它，
補腎是男性很關注的問題，補腎是我們生活中的重要課題，在生活中不管男性還是女性，都會出現腎虛。許多有腎虛癥狀的男人選擇各種保健產品來補腎，這不是最好的選擇。這裡介紹一些食療補腎的方法。中醫解讀補腎的小妙招。
龍骨海馬燉公雞：材料：龍骨、紫貝齒各10克，牡蠣粉9克，益智仁6克，巴戟天、菟絲子、鹿角膠、金櫻子、海馬各15克，海參250克，牡 蠣肉150克，公雞1隻，料酒10毫升，姜、鹽各5克，蔥10克，胡椒 粉、味精各3克，上湯適量。
生魚片：營養價值很高，它含有豐富的蛋白質，而且是質地柔軟，易咀嚼消化的優質蛋白質。脂肪含量低，稱得上是營養豐富且容易吸收的好食物。含高蛋白質，增加體內荷爾蒙。
蛇床子：可治療男女性不育症。中藥蛇床子對於男性舉而不堅有速效扭轉效果，可將蛇床子5-10克放入茶杯中加適量茶葉開水沖泡，15分鐘後飲用2小時即可有抬頭之勢且堅硬無比；威力不可小覷你敢喝他就敢硬。感謝您在百忙之中抽空來看小編的文章，小編將不懈努力的給大家分享最新鮮的奇趣見聞和知識，希望能給你帶來快樂和放鬆，讓您不出門便知天下事。請點擊右上角添加關注↗ 為您呈現最有料資訊。
※男人一夜多次的法寶，就是經常吃這8種壯陽補腎的食物
※補腎的食物裡面，這兩種是公認的好
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※男人補腎竟要做這一事
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