護理骨刺患者都有哪些辦法

任何得了病的人都希望早日康復，骨刺患者自然也不會例外，畢竟骨刺的危害是不容小覷。但想做到這點，患者除了要積極的治療，還需要做好護理工作。那麼，護理骨刺患者都有哪些辦法？

護理骨刺患者都有哪些辦法

避免長期運動：長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發骨刺的基本原因之一。尤其對於持重關節(如膝關節、髖關節)，過度的運動使關節面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導致骨刺。

飲食一定要合理：合理搭配，不可單一偏食。飲食有度，不要做到饑飽失常。應戒煙、酒。加強鈣的攝取量，應進食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果，必要進要補充鈣劑。還要增加多種維生素的攝入，如維生素A和D等。骨刺患者勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質將阻撓復原過程，並擾亂體內的礦物質平衡。

得了骨刺以後都有哪些癥狀

膝關節骨刺的癥狀：膝關節如果長骨刺，會導致膝關節變形、紅腫，下樓梯時會有腳軟無力的情況，這種癥狀在下樓梯時會較上樓梯嚴重，且走路時膝關節會發出咯咯的聲響。

跟骨骨刺的癥狀：跟骨部位長骨刺，一樣會有紅腫的癥狀，且腳跟、腳板會有疼痛感或是麻痹感，甚至會產生無法踏地行走的情況，一早起床站立時這種疼痛尤其明顯，不過，步行一段時間後，這種疼痛反而會減輕。

腰椎骨刺的癥狀：骨刺所生長的部位不一定會疼痛，但是如果是壓迫神經的話就另當別論了，當腰椎骨刺壓迫到附近的神經時，會造成患者不能靈活彎身，此外會有麻痛、麻痹感，這種痛放射到臀部、大腿內外側、小腿等處都會造成疼痛、麻木感，如果是久坐、久站，可能會使疼痛加劇。

頸椎骨刺的癥狀：上肢神經痛或感覺異常，會從頸部背面肩胛骨的地方開始產生酸痛感，這種痛會順著肩膀、手臂到手指而產生麻痹或刺痛的感覺，當脖子轉動時可能會使這種疼痛加劇;手臂的肌肉力量會減弱，可能會有使不上力的情形，這種癥狀久了，可能會造成肌肉萎縮;還會致使神經反射能力降低或是無反應;甚至導致脊髓發生病變，時間久了造成下肢癱瘓及產生大小便失禁的問題。

溫馨提示：以上內容僅作為參考，不針對任何患者或病情。北京麥瑞骨科醫院出於對病人的負責，在不清楚病人的詳細病症情況時，不做治療方面的建議。如果您心中存在疑問，或想與我們進行電話溝通，可以留下您的聯繫方式，我們會儘快與您取得聯繫。

北京麥瑞骨科醫院，源自加拿大的Mary』s hospital，以「聖潔、真愛、博雅、愉悅」的理念。醫院以著名醫生為核心、以病人需求為中心、以微創技術為特色、以功能康復為目的，國際醫療水準的骨科專科醫院。目前北京麥瑞骨科醫院正式進入醫保結算系統，符合就醫相關規定的醫保參保人員可實現「持卡就醫，實時結算」。

人才是醫院發展之本，是基礎根基，北京麥瑞骨科醫院根據學科建設規劃，特聘請數十位國內外著名骨科和影像醫學醫生，成立北京醫師協會骨關節病會診中心。創建了北京麥瑞骨科委員會，由多位全國著名醫生組成，為骨科疑難病症提供多種診療手術方案，醫院醫療技術水平達到國內外水準。