准媽媽注意，母乳媽媽別嘴饞吃這些食物，怨不得寶寶總生病！
一、回奶食物
韭菜、茴香、花椒、大麥茶、太多姜、苦瓜、人蔘、芹菜等，會導致母乳明顯減少，不能餵飽孩子。
二、味精
其中的谷氨酸鈉會與寶寶血液中的鋅結合，導致鋅大量流失，甚至生長發育遲緩、智力減退等。
三、芒果
芒果中含有致敏性蛋白，對皮膚黏膜有著很大的刺激作用。
四、巧克力
巧克力中所含的可可鹼成分，會通過母乳進入寶寶體內，傷害心臟及神經系統。
五、辛辣刺激食物
一丁點兒的辛辣食物，都會導致寶寶哭鬧不安，甚至出現濕疹。
六、油膩及生冷食物
媽媽吃過於油膩的食物，會導致母乳中的脂肪含量增高，導致拉肚子。
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