晚上七點之後，這3種食物再饞也不能吃！
生活中很多人為了減肥瘦身，晚上的時候幾乎都是不吃東西的，而為了健康著想會把水果當晚飯，但其實恰恰是這種做法對人體健康的危害還更大，尤其是以下這3種。
車厘子
車厘子不僅鐵含量高，而且還富含蛋白質、維生素以及多種礦物質，食用的話對人體健康是大有裨益的，然而如果晚上吃車厘子的話就不宜吃了，尤其是糖尿病患者，因為它所含的糖分也是極高的。
牛油果
因富含植物脂肪，有「森林奶油」之稱，是一種高能低糖水果。從保健功能來看，牛油果有健胃清腸的作用，並具有降低膽固醇和血脂，保護心血管和肝臟系統等重要生理功能。適合嬰幼兒和老人食用，建議一天吃一個即可。但由於牛油果的植物脂肪含量很高，不宜晚上食用。
榴槤
蛋白質、脂肪含量都不高。生糖指數約為42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。對於血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說，吃榴槤仍需謹慎，最好能減飯量再吃榴槤，以免攝入熱量超標，加重原有疾病。
※讓無數人揪心不已的腦梗心梗，它居然與一頓飯有關！
※誰能想到，春天吃這種水果竟能溶解體內結石！
※人人都以為健康的5個習慣，其實危害最大，第一個最常見！
※生活中人人都愛吃的它，卻是對抗血栓的天敵！
※豬身上的這東西有害健康？其實大多是在以訛傳訛
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※晚上睡覺前，再餓也不要吃這4種食物，吃壞身體就晚了！
※早上起床後這4種食物不能吃！可惜你一個都不聽
※早上起床之後，這些食物不能吃
※誰說隔夜菜一定就不能吃了，這些食物隔夜之後才會更好吃，想要嘗試一下嘛？
※晚上再嘴饞也不要吃這些食物！
※早上起床後，這8種食物一定不能吃，很多人不知道
※到了晚上再餓不吃這4種食物，別等吃出癌再後悔，到時來不及！
※別再節食減肥了，晚上多吃這3種食物！能飽腹，還能讓你越吃越瘦
※這4種食物竟能「刮油」，好吃又減肥，最後一種意想不到！
※每天多吃這幾種食物，想不瘦都難，更是能讓你沒有一點脂肪！
※雞蛋千萬不能跟這4種食物一起吃，否則後果嚴重，很多人後悔知道的太晚了！
※不要節食，晚上吃這三種食物，能讓你飽腹，它還能讓你吃得更瘦！
※準備懷孕，這3種食物再好吃也不能吃了
※這幾種食物寧可扔掉，也不要隔夜再繼續吃，吃一口滋養無數細胞
※這些食物不能同時吃！吃了這麼多年竟都吃錯了
※晚上這4種食物別多吃一口，相當於慢性自殺，再不注意就遲了！
※這七種食物，即便把壞的切掉也不能吃了！
※更年期女性不能吃3種食物，沒嚇你，多吃一口就離癌症更近一步！
※如果世界上只剩下這五種食物，不吃就會餓死，你選擇吃那個？
※總覺得晚上不吃點什麼會睡不著，可再饞這些食物也不要吃，吃了會後悔