母乳餵養｜寶寶乳汁夠不夠吃？答案全靠它……

女性乳房的功能是泌乳、排乳和哺乳的維持，產後母乳餵養是跟寶寶塑造安全感最好的方式。

那麼，新媽媽的乳汁是怎麼產生的呢？

◆乳房的正常結構◆

女性乳房呈兩個半球形，位於胸大肌淺表、第2～6肋骨水平淺筋膜的淺、深層之間。

乳頭位於乳房中心，周圍色素沉著區為乳暈。

乳房是由皮膚、乳腺腺體、支持結締組織和脂肪組織組成，其中乳腺小葉、導管、腺泡是乳房最主要的部分。

乳腺的發育過程需要許多激素的參與，最主要的作用是雌激素和孕激素。

需要注意的是乳房的大小並不決定乳汁的多少，而是由脂肪的多少決定，而乳汁的多少與乳腺、乳腺管的發育有關。

◆孕期乳房的變化，是在為母乳產生做準備◆

1、乳頭和乳暈色素沉著增加。

2、乳暈的區域擴大。

3、乳暈處的皮脂腺肥大而隆起，形成許多圓形結節狀突起，又稱蒙氏結節。

4、乳房和乳頭增大。

5、有的孕媽媽乳房可出現皮紋。

6、乳腺管增長迅速，並促使乳腺腺泡的進一步的發育和成熟。

7、乳房內部腺小葉、腺體也發生著變化等。

◆新媽媽乳汁的產生過程◆

分娩後2～3天開始分泌乳汁，即初乳，產後4天～2周分泌過渡乳，14天後分泌成熟乳。

●激素的作用

乳汁的分泌主要靠泌乳素和催產素。

胎兒娩出後，雌激素、黃體素分泌驟然減少，垂體前葉分泌的催乳素大量增加，催乳素（泌乳素）作用於乳腺的泌乳細胞，使與乳汁生成有關的酶經磷酸化而被啟動，促進乳汁蛋白質、乳糖及甘油三酯的合成，從而產生乳汁。

●寶寶的吸吮

奶水的多少由寶寶吸吮的情形而決定。

當寶寶吸吮新媽媽的乳頭時，會刺激新媽媽體內的兩種荷爾蒙：泌乳激素及催產素（由腦下垂體分泌），它們通過血液循環來到乳房，作用在乳腺泡周圍、乳腺管的肌細胞，肌肉收縮，將乳汁送到乳頭，寶寶才能吃到乳汁。

寶寶吸吮越多，荷爾蒙、蛋白質分泌的越多。

催產素在乳房內引起收縮，擠出奶水供給寶寶實用，這稱做「噴乳」反應，這也是新媽媽們為什麼在剛開始餵奶時乳房內會有一種麻麻酥酥的感覺。

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