10顆葡萄為什麼能預防腦中風？早點知道就好了，趕緊收藏

在《2016年腦卒中流行病學報告》中，曾有這樣的一組數據，「每12秒有一個中國人發生腦卒，每21秒就有一個中國人死於腦卒。」對於這種疾病我是深有感觸，朋友的一個親戚，因為腦中風因為治療不及時，造成了癱瘓，現在只能在輪椅上過日子，那有什麼辦法可以預防嗎？

腦梗塞

我們經常聽到腦中風其實是中醫上的叫法，在西醫上也叫腦梗，是一種突然起病的腦血液循環障礙性疾病。我國現有腦中風患者7000萬人，每年中風死亡人數165萬人。男性病死率為女性組的1.5倍，多發生在40歲以後，它能夠引起偏癱、失語，治療不及時很容易引發後遺症。

紅葡萄

為什麼每天吃10顆葡萄可以預防？我們經常講到的紅葡萄酒可以預防心臟病、腦中風等心血管疾病，主要原因在於葡萄酒中蘊藏白藜蘆醇成分及其他類多酚類物質，白藜蘆醇具有清除自由基的抗氧化效用，可幫助人體調節內膽固醇，狙擊動脈硬化的發生於發展，但酒喝多是是不利於肝臟健康的。

葡萄

每天堅持吃10顆葡萄，所獲得的白藜蘆醇成分，就足以發揮保護心腦血管的作用，大大減少罹患心臟病、腦中風等惡疾的發病風險。另外這裡需要提醒一下的是，葡萄皮里的含量是最高的，所以吃葡萄最好不要吐葡萄皮，還要記住葡萄不能被農藥和殺蟲劑污染，不然就得不償失了。