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跑步的正確姿勢你知道嗎?急急俠來教你!












跑步的正確姿勢你知道嗎?急急俠來教你!

2017-05-09 國家應急廣播


近日,江蘇南京一男子在夜跑時意外被絆倒,摔出數米遠,經搶救無效不幸身亡。


天氣越來越熱,很多人選擇夜跑。


為了家人也為了自己,

正確跑步,你還需要了解這些

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(來源:人民日報)

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TAG:跑步 |

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