便秘怎麼辦？如何巧妙治療便秘（二）

「 溫灸療法如何治療便秘 - 2 」

from 濟元灸王

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隨著生活條件的改善，很多人生活習慣和飲食習慣都開始變得十分雜亂，這些雜亂都會導致便秘問題的出現。一旦我們開始出現便秘，不僅腸胃難受，還會導致肚子上贅肉變多和口臭等問題的接連出現，並且實驗證明長期便秘的人大腸癌的發病率也會大大增加許多。所以及時解決便秘這個身體毛病十分重要，

五．中西醫對便秘的辯證

中醫認為，本病證主要由燥熱內結、氣機郁滯、津液不足和脾腎虛寒所引起。治療上宜先辨寒熱虛實，實則以瀉熱、溫散、通導等祛邪之法，併兼以順氣導滯之品；虛則以滋陰養血、益氣溫陽等扶正之法，兼以甘溫潤腸之品。

便秘可以從偏食偏虛兩個方面來敘述，實性便秘多因為受體陽盛，或者過食辛辣厚味，以致胃腸之熱或者熱病後餘熱留戀或者肺熱已與大腸，耗傷津液，導致腸道燥熱，大便乾結，或者憂思過度，久坐少動，肺氣不降，大腸氣機郁滯，通降失調，傳導失職，糟粕內停而造成便秘，虛性便秘多由於病後產後氣血兩傷，沒有恢復或年邁體弱，氣虛則大腸傳運無力，血虛則津虧常思滋潤而形成的便秘。

六．溫灸治療便秘

通過實踐證實，用溫灸治療便秘特效，快的，幾天就見效，慢點的，十多天就好了。這對於大多數人來說，是不可想像的。便秘其實主要是腸的功能減弱，如果只是用泄葯，咖啡洗腸等都只是治標不治本，這些方法只是改決得了一時，有的甚至會大傷元氣。

只有把腸的功能增強，增加腸的蠕動等才是治本，這就要調理氣血，調理有關如肺、大腸等臟腑的功能。通過溫灸來調理，增補元陽，打通經絡，雙向調節，陰陽平衡，各臟腑功能都得到加強，特別是腸得到氣血的營養，而恢復它的正常功能。輔以合理的飲食，就可以根治便秘。

【主穴】溫灸選穴，實性便秘，選擇天樞大腸腧支溝穴，虛性便秘，選擇天樞大腸腧氣海足三里。

【配穴】津液不足加曲池、上巨虛、太溪；氣機郁滯加太沖、膻中；脾腎雙虛加脾俞、腎俞、太溪。

在這裡我給大家推薦濟元灸王鳳儀灸來調理便秘，效果非常好，可以一次性灸透人體背部和腹部，很多患者灸到一半的時候就會去排便並且使用非常方便，在使用鳳儀灸的溫灸過程中，可以根據患者的癥狀，適當配上肢體穴位，比如支溝、曲池、太溪、太沖等效果非常快。

真實案例

雲南省公安邊防總隊（溫灸治療便秘的臨床治療效果。）

• 方法：將120例便秘病人隨機分為治療組（溫灸治療60例）、對照組（食物治療60例），對比分析兩組患者臨床治療效果。

• 操作方法：點艾條放入溫灸盒，對準穴位施灸，每穴二十分鐘左右至局部皮膚紅暈為度，患者癥狀完全緩解自己大便通暢，沒有腹脹的感覺。

結果：治療組總有效率為95%，對照組總有效率70%，患者主要的癥狀是排便間隔超過兩天，或者有便意和排便困難或者無力排出或者排出不暢，左下腹常有脹滿或疼痛，可伴有食欲不振，睡眠不佳等等天樞穴為大腸的募穴，能疏通大腸腑氣，使津生而通變，大腸腧內應大腸，為大腸的背腧穴，主潤津傳導，氣海培元固本補氣疏通腹中氣機，支溝穴可以清大腸濕熱而通便，天樞大腸配合療效增強不論虛實皆可使用，溫灸治療便秘療效顯著，沒有服藥的副作用、簡便易行、經濟實用,病人無痛苦,很值得推廣。

七．怎樣預防便秘

• 便秘的患者應養成良好的排便習慣，保持良好的心態。

• 平素應進食含纖維素高的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、葡萄、蘋果、香蕉等。

• 並堅持鍛煉身體，如散步、慢跑等，對於長期卧床的患者宜勤翻身。

• 同時每天可圍繞肚臍做順時針方向的摩腹，每次20~30次。

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