驚！每天喝一杯白酒，一年後會怎樣？影響竟然這麼大？

白酒中除含有極少量的鈉、銅、鋅外，幾乎不含維生素和鈣、磷、鐵等，有的僅是水和乙醇。此外，在釀製白酒的過程中，還會產生一些有毒物質，包括雜醇油、甲醇、醛、鉛和氰化物，對人體健康有害。白酒性溫，味甘苦辛，具有散寒氣、助藥力、活血通脈、增進食慾、消除疲勞、禦寒提神之功效。適量飲酒能夠降低心血管疾病和某些癌症的發生概率。飲用少量白酒特別是低度白酒可以擴張小血管，促進血液循環，延緩膽固醇等脂質在血管壁的沉積。

一般人每天的飲酒量以75克（1.5兩）為佳，且每周飲酒不應超過3次。每天下午兩點以後飲酒較安全。白酒尤其適宜患有風寒濕性關節炎者飲用，也可以作為調味品在烹調時酌加，味香氣濃。

飲酒和高血壓

觀察研究還顯示飲酒與血壓之間呈一種J型關係。輕度飲酒(每天1~2杯)比絕對戒酒者血壓為低，而與不飲酒者相比，每天飲3杯或更多者有雖小但顯著的血壓升高。有幾個短期研究提出減少飲酒對高血壓的治療有益。

飲酒和脫髮

酒裡面含有的大量的乙醇，對身體內的各個神經細胞具有很大的刺激作用，由於我們身體內的神經細胞對我們身體具有非常重要的調節作用，對於頭髮來說也是受到神經細胞調節的，所以說，這些受到刺激的神經細胞就會對頭髮的正常的代謝功能造成嚴重的影響，所以說這就是造成現在脫髮的主要原因。

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