痛風患者能喝茶嗎？又有哪些禁忌呢？

痛風是我們日常生活中一種很常見的疾病，有關痛風的患者，我們也見過不少，常常手邊放杯茶的你們見過嗎？從我記事開始，我的老奶奶就是一個痛風患者，但是她從來不敢喝茶，總說喝茶沒有喝白開水好。但是痛風患者真的能喝茶嗎？那麼，痛風跟喝茶又有什麼關係呢？下面就讓我們一起來看看吧！

醫學上的痛風是一種因嘌呤代謝障礙，使尿酸累積而引起的疾病，屬於關節炎的一種。痛風的定義是人體內有一種叫作嘌呤的物質的新陳代謝發生了紊亂，尿酸的合成增加或排出減少，造成高尿酸血症，當血尿酸濃度過高時，尿酸即以鈉鹽的形式沉積在關節、軟組織、軟骨和腎臟中，引起組織的異物炎性反應，就叫痛風。

喝茶與痛風的關係？

飲茶有許多益處，這是眾所周知的。但飲茶為什麼會有許多好處呢？這對一般人來說，是知其然而不知其所以然，因為茶葉中含有機化學成分達四百五十多種，無機礦物元素達四十多種，而茶葉鹼就是其中一種。

茶葉鹼在人體內代謝生成甲基尿酸鹽，其分子結構不同於尿酸鹽，並不會沉積而形成痛風石。故目前認為，禁止飲茶缺乏充足的科學根據，且這種飲料呈弱鹼性，適量飲用有利於尿酸鹽從尿液中排出，對病情有利。

痛風患者能喝茶，但要注意！

雖然說痛風患者可以喝茶，但在這裡還是要提醒您，痛風患者飲茶千萬不要過量，一定要適度適量，並且在選擇茶葉的時候，一定要選擇一些清淡點的，不要選擇過濃的茶葉，可以多喝綠茶、普洱茶等清談型茶葉。所以，痛風患者朋友在喝茶的同時，一定要多加註意不可過度過濃。

由於痛風大多是由不合理的飲食習慣所造成的，因此，痛風患者一定要注意日常飲食的一些禁忌：

一、痛風患者宜食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等碳水化合物可促進尿酸排出

二、蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或滷肉。

三、少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風並發高脂血症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。

四、大量喝水，每日應該喝水2000ml至3000ml，促進尿酸排除。

五、少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。

六、禁酒，因酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風。

七、少用強烈刺激的調味品或香料。

壺裡乾坤大，茶中學問深