這種草了不得,降血脂,調血壓,調血糖,心血管疾病遠離你
這種草號稱「南方人蔘」民間稱其為神奇的「不老長壽藥草」1986年,國家科委在「星火計劃」中,把絞股藍列為待開發的「名貴中藥材」之首位,2002年3月5日國家衛生部將其列入保健品名單。
絞股藍又叫做七葉膽、五葉參、七葉參、小苦藥等。在中醫看來,絞股藍性味苦,微甘,性涼。歸肺,脾,腎經,具有益氣健脾,化痰止咳,清熱解毒的功效。常常用來治療體虛乏力,虛勞失精,白細胞減少症,高脂血症,病毒性肝炎,慢性胃腸炎,慢性氣管炎等疾病。
絞股藍的功效
1、健腸胃增進消化吸收:服絞股藍後,腸胃蠕動加快,食慾增加耐饑渴的時間長,既治便秘又治便溏。
2、補腦安神:對大腦皮層興奮和抑制的反應能保持適當的平衡,對中樞神經有雙向調節作用。具有優良的鎮痛、安眠、抗緊張的功效。
3、護心保脈:在降低心肌壁緊張、緩和腦血管及外周血管阻力的基礎上,能增強心腦活力,加大冠狀動脈流量,緩和動脈硬化,促使整體循環更加旺盛而流暢。
4、調脂減肥:實驗證明,不忌食肥膩而服絞股藍組,與忌肉不服絞股藍組,定期檢查比較,體內膽固與中性脂肪含量相近。由此可見絞股藍對人體內脂肪有良性轉化調節作用。
5、健身強力,抗疲勞:服絞股藍與不服的老鼠比較,其游泳時間約長31-57%,而體力恢復也快得多,人服絞股藍後,體力精力更加充沛, 不易疲勞,即使疲倦了也易於恢復,從而工作效率大增。
6、抗過敏:人體某部分機能虛弱,會對某些物質產生過敏,而形成支氣管喘息、皮膚丘疹、關節疼痛等症,絞股藍對這些病效果頗佳。
7、抗癌:藥理實驗證明,絞股藍既有防止正常細胞癌變,又有促使癌細胞逐漸恢復正常的功效,患鼠服絞股藍組與不服組相比,癌瘤減輕44.8%,存活期延長53.3%。
8、抗衰美容:通過人體細胞培養試驗表明:人的皮膚細胞和胎和肺細胞的再生次數為22代和51代,而在培養其中添加提取的絞股藍皂甙,則可分別延長到27代和55代。由此證實絞股藍有參與細胞復活的顯著作用。常飲絞股藍的人能加強血液循環,促進新陳代謝有規律地進行,從而保持和恢復皮膚的健美。」
代茶飲
配方:絞股藍3克,用沸水沖泡10分鐘
絞股藍製成茶對人體有很好的益處,絞股藍茶取材於絞股藍葉腋部位的
嫩芽和龍鬚,湯色清澈,可連續沖泡4-6杯,而湯色不減,具有生長點所含營養物質帶來的保健功能,長期飲用,無任何毒副作用。
作用功效:降血脂,調血壓防治血栓,防治心血管疾患,調節血糖,促睡眠,緩衰老,防抗癌,提高免疫力,調節人體生理機能。
絞股藍能保護腎上腺和胸腺及內分泌器官隨年齡的增長而不致萎縮,維持內分泌系統的機能,並具有降血糖和改善糖代謝作用。
注意
少數人服用絞股藍後,出現噁心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等癥狀,如出現以上癥狀,可以停用,靜養。
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