天氣一熱臉上的斑就越來越多，教你睡前簡單一步，祛斑養顏很有效
夏天到了，天氣也越來越熱了，只要一到夏天很多人就開始長斑了，特別是女生，那麼你知道這是為什麼嗎？那是因為夏天太陽大，溫度高，紫外線自然也變得更加兇猛了，而且很多人喜歡曬太陽覺得很舒服，但是卻沒有注意防晒，你的肌膚無意間就被晒傷了。紫外線可以引起肌膚的炎症反應，就會導致色素沉著，也就是我們俗稱的「曬出了斑」 。
那麼小編今天要說的小妙招就是用黃瓜祛斑，而且很多人用過都說挺有效的。黃瓜是我們廚房中經常可見的東西，我們把黃瓜搗成泥之後和牛奶一起使用，然後再用兩塊乾淨的紗布面把黃瓜和牛奶一起放進冰箱，大約過了半小時左右取出來，然後直接敷在臉上，這個方法非常適合我們在晚上休息的時候使用，而且還能讓膚色愈加光亮呢!
、那麼除了上面小編說的這個方法外，平時我們還可以多吃些維生素C含量高的食品，因為維生素C被稱為是「永遠的美膚聖品」，而且對皮膚有很大的好處。平時沒事的時候就可以多吃些草莓，西紅柿，獼猴桃之類的水果。而且還可以多吃些豆製品，也有助於氧化，還可以增強皮膚的抵抗力。
親們，你看這個效果，是不是杠杠的好啊，而且沒用多久就有這樣的效果，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？
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