偷偷告訴你，你養的花可以這樣吃！健康美味顏值高！

炎炎夏日，又到了不知道該吃什麼的季節了，這時候養花的朋友們就有福利了，你養的花可以吃你知道嗎？作為一名合格的中國公民，當然要吃出新高度。那花花就偷偷地告訴你幾種可以食用的花。

1.玫瑰花

玫瑰花不僅可以用來送愛人，還可以成為我們生活中的一種食材

（1）玫瑰花茶

將玫瑰花蕾或玫瑰花瓣晾乾後用開水沖泡，可以在花茶中加一些蜂蜜調味。玫瑰花茶有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養顏的作用，對婦女痛經、月經不調有效。

（2）玫瑰花醬

玫瑰花剛開始盛開的時候就及時摘下，將花瓣洗凈放在瓷罐中，分層加白糖，密封保存，讓糖吸收花瓣中的水分，一段時間後玫瑰花醬就製成了。它可以作為其他食材的配料，也可以緩解胃痛，預防消化不良等。

（3）玫瑰沙拉

選用新鮮的玫瑰花瓣，再自行搭配各種配料。摘下新鮮的玫瑰花瓣，用清水浸泡備用。將水果洗凈切塊。把所有原料混合，加入所選配料均勻拌勻就可以食用了。

這三種都是簡單可行的玫瑰花製作方法，而且對身體也大有益處，玫瑰花還有很多其他的做法，在這就不一一說明了，大家可以自己嘗試一下其他的做法，趕快行動起來為家人們做一頓玫瑰盛宴吧！

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