五月用它泡水喝，有意想不到的功效哦

導讀：

五月用它泡水喝，有意想不到的功效哦

排出體內垃圾有10多種養身的小東西，特別適合春天喝，幾塊錢就買到，不僅便宜，還很管用，熱水一衝喝就可以了，為了自己和家人健康，一定好好看看。第1種：荷葉泡水▼

主要功能：荷葉具有平肝火以及清熱養神、清暑利濕以及保健作用。降三高荷葉泡水喝，對「三高」即高血壓、高血脂、高膽固醇有不錯的改善，並且無副作用，適合長期引用。

2、清暑利濕炮製後的荷葉味微咸，具有清暑利濕的作用，對多種常見病均有一定效果。3、保健作用荷葉泡水喝對肝、脾、胃、心臟都具有很好的保健作用，老年人可以那他來作為日常飲品比較適宜。第2種：食鹽泡水▼

主要功能：食鹽除了調味使用外還具有消炎止痛，鎮定護膚的作用。1、面部控油油性皮膚的朋友，每天在洗臉的時候加入適量的食鹽，輕輕的按摩幾分鐘，對油脂分泌過旺有一定的改善作用。

2、緩解胃部不適胃腸不適時，喝一杯淡鹽水，鹽水會有效稀釋胃酸，抑制腸道致病菌群，很快就可以緩解不適。3、止鼻血消炎鼻出血後，可用棉棒浸濕鹽水塞進鼻孔中，同時飲用鹽水1杯，即可起到止血的功效，並且防止創面發炎。第3種：枸杞泡水▼

主要功能：枸杞的保健功能很強，補身護膚，護肝養肝的作用。1、防治糖尿病枸杞能夠降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯，對糖尿病患者具有一定的療效。

2、去除面部皺紋枸杞有很好的抗衰老功效，泡水經常喝喝可以延緩面部衰老，改善皺紋。枸杞所含的豐富多糖、維生素E、硒及黃酮類對皮膚抗氧化也有很好幫助。3、護肝養肝枸杞中的多糖對肝臟有著很好的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復，使肝功能正常運行。第4種：檸檬泡水▼

主要功能：檸檬VC含量比較高，具有抗菌、提高免疫力等作用。1、預防高血壓預防高血壓：檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。

2、痰多咳嗽更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。痰多的朋友多泡點喝吧。3、預防腎結石檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少。

是不是很神奇啊！

學到了就趕緊去告訴身邊的人吧

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