合歡花茶的功效以及搭配方法

合歡花茶是一種很常見的花茶的種類，經常喝茶可以有很好的保健的作用，對於經常用眼或者是電腦人群來說多喝保護視力的茶品是不錯的選擇呢，來看看關於合歡花茶的一些保健的效果吧，和他的搭配方法。

功效作用：合歡花味甘性平。現代藥理研究發現，合歡是一種神經系統強壯劑，具有舒解鬱結、緩和緊張、減輕疲勞等作用。因此如有胸脅滯滿、憂鬱不解、失眠健忘等症者，每次取合歡花9克～15克，沸水泡飲，通過其舒郁、理氣、安神的作用，自可除憂解煩，心情舒暢。這樣的一道茶品可以有緩解失眠的作用，對於緩解緊張和疲勞感覺有一定的好處，同時也可以有理氣安神的作用，對於經常容易疲勞的人群來說效果是不錯的呢。

搭配：

1.合歡花臨床多與遠志，鬱金，酸棗仁，柏子仁等配伍，以養心解郁安神。亦可入甘麥大棗湯中應用。

2.臨床宜與香椽，鬱金，佛手，木香等同用，以舒肝解郁和胃。

3.臨床可與菊花，黃芩，草決明等相配，以增清肝明目之力。

4.此外，合歡花可與牛膝，紅花等葯同用，可用於治療腰腳疼痛或跌打傷痛者。

泡法：合歡花茶是以乾燥的花蕾沖泡，取一大匙放進壺中，再倒入沸水，只需燜2-3分鐘即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。

長期服用合歡花茶，也是極佳的自療。而患胸脅脹滿，憂鬱不解，失眠健忘的人，取合歡花9～15g，用沸水沖泡飲用，利用合歡花的舒郁，理氣，安神功用，可以改善癥狀。合歡花茶可以有緩解失眠的作用，對於經常感覺到神經衰弱的人群來說是不錯的選擇。

合歡花茶的一些養生的功效以及搭配的方法你知道了吧，可以看出的是不同的搭配方法營養和保健的效果是不一樣的呢，而且還可以緩解失眠多夢以抑鬱的情況，大家可以試試這樣的養生保健茶品哦。

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