這個夏天就該吃這些，竟然還能防晒，從此熱不怕
夏天的時候該怎麼度過呢，很多人喜歡吹著空調吃著西瓜，而且出門還很曬，那不妨試試這些食物吧！讓你這個夏天涼起來。
果蔬汁
新鮮果蔬汁能有效為人體補充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質，可以增強細胞活力及腸胃功能，促進消化液分泌、消除疲勞。能清熱消暑，夏天一般人的食慾都不好，那麼來杯果蔬汁補充各種營養，還清熱降暑。
西紅柿
德國和荷蘭兩國科學家的研究結果表明，多吃西紅柿可防晒。如果每天食用40克西紅柿醬，被太陽晒傷的風險將減少40%。怕被晒傷的妹子一定要多吃西紅柿啦。
鴨肉
夏天人們都更容上火，那麼吃點鴨肉清清火吧！鴨肉屬寒性食物，尤其適合夏天食用，這個夏天吃點鴨肉就可以起到清熱降火的作用了。
這個夏天就吃這些食物了，讓更多的朋友知道，一起輕輕鬆鬆過夏天！
※一條闊腿褲 可以搭配你整個夏天的衣櫥
※看大明星夏天都在穿什麼，印花短袖牛仔熱褲！
※夏天手上長水泡怎麼辦？總有一個秘方能幫你
※夏天綠豆湯不能隨便喝，這樣喝才降脂，祛濕，消暑…千萬小心！
※夏天，這件事和減肥一樣重要！這些功課，必須要做好！
TAG:夏天 |
※這樣吃讓你的冬天不再寒冷，這個冬天再也不怕手腳冰涼
※一言不合就攻擊，就這麼一個可怕的東西，竟然還有人養來當寵物，這個理由我是服了！
※吃了這些，這個冬天不再感到寒冷！
※這樣食物只要是「活」的就可以了，而且在這裡吃這個都不會分有錢沒錢任吃！
※冬天怎麼能沒有這個菜，上桌就搶光，吃完還想來一盤！
※一晃這個冬天就過了…雪你咋還不來
※數年來都不知道那些「大胃王」怎麼這樣能吃，今天看完這個終於知道真相了
※這個冬天，僅靠這麼一件單品，就能讓你矚目起來
※天天腰酸背痛？可能是這個動作惹的禍，很多人都有，就是改不了
※冬天吃燉菜，這個一定不能少，香的滿嘴流油，你都不想放下筷子
※妹子咱再這麼吃下去恐怕這個對象也得被你嚇跑了，你就不能斯文點
※新兵入伍就只能吃這個？知道原因後，再吃兩碗都不夠
※當你覺得瘦不下來的時候，就看看這個……
※這樣的雞爪你肯定吃過，但看完這個還敢吃嗎？
※自從有了這個，就再也不用花錢買水果吃啦，結出的果都吃不完
※這個大豬蹄，居然是個枕頭？就問你怕不怕，膩不膩！
※這個冬天不能錯過的事，絕不僅僅是滑雪這麼簡單！
※今日大寒，應該吃這個，不僅能潤肺健脾胃，還能討個好彩頭！
※原來這個菜這麼有好處，關鍵是價格還便宜，吃起來又香又好吃
※白髮再也不要染，多吃這個，從此告別白髮！