健身三年，極限健身成就了線條與柔美，滿身肌肉實力炫腹
他是一個90後，人在成都，律動、線條、柔美、碰撞，這是他生活中的常常感受到的辭彙，只是，這全部和音樂無關，是肌肉帶來的美感。
做人永遠別忘了，當初帶你出道，給你機會的那個人。沒有他的指引，大門在哪裡你都不知道，即使有一天他做的不對你心，也不要埋怨對方的不好，因為他對你有知遇之恩。是他給了你豐富自我的機會，也為你指明了人生的方向！做人要有顆感恩的心。感謝生命中的知遇之恩，讓他擁有了現在的滿身肌肉。
健身三年，改變的，不僅僅是身材，還有性格。謂的高冷，其實，就是一個聽力差+反應遲鈍+視力不好的人。他說，他就是這樣的人，再別說裝逼高冷了。
人和人之間沒什麼大的差別。他們皆是偉大與渺小，善良與邪惡，高尚與低俗的混合體。有的人性格比較堅毅，機會也比較多，因而這個或那個方面，能夠更自由地發揮自己的稟賦，但是人類的潛能卻都是相同的。
教練是老師更是模範，不要以為花點錢考幾個所謂的國際認證就是高級私人教練了！沒事脫了衣服照照鏡子，看看自個的體型有沒有你們健身房練得好的會員體型好。如果沒有就練吧，人都不傻，你的形象比任何高級證書都有價值！
多練少說才是王道，一直以來特別反感只會用嘴皮子的行動者，不斷反思動作，堅持，謙虛，自勉，遠行，再加上學習與沉澱，就可以更完美的炫腹。
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