肝臟有問題大多是濕熱體質,多抓8種小食吃,肝會慢慢好起來
冬瓜荷葉茶
在中醫看來有肝病的都是屬於濕熱的體質,因此要多多注重身體散火祛濕,冬瓜荷葉具有祛濕利尿的作用,經常喝還可以降低脂肪肝。
紅豆薏米茶
很多身體有濕氣的會選擇紅豆薏米茶加速身體去濕氣,薏米是有很好的祛濕的效果的。
護肝腎養茶
現代有越來越多的應酬需要應對,經常是酒足飯飽之後才回家,油膩的食物跟過量的酒精導致肝臟不好,可以使用這種隨時攜帶的護肝茶。
薄荷養肝茶
薄荷具有很好的清熱降火的效果,可以幫助去除肝火同時還可以清新口氣。
石竹枸菊茶
菊花茶具有很好的去肝火的效果,同時將它用做茶來喝降火效果會更加好,幫助快速清除肝火。
蓮子心茶
蓮子心茶具有很好的清熱解毒的功效,用來直接吃有有點苦澀的感覺,用來泡茶飲用是最好不過的了。
蒲公英茶
在中醫看來蒲公英有清熱解毒的功效,能夠消癰散結等多種功效,堅持喝蒲公英茶對身體的排毒是很有效果的。
黑桑葚干
桑葚有清熱解毒的功效,對清肺醒腦也是很好的,經常用來泡水喝,養肝效果看得見。
※這6種體質的女性最易受孕,你是哪種體質?
※中醫體質養生 根據體質選擇養生方法
※產後瘦身與中醫體質?
※中醫體質及疾病性質判定表
※對當今中醫體質學說存疑
TAG:體質 |
※肝不好的人,多吃這3種「根」,護肝排毒,肝會慢慢變好!
※確診為轉氨酶偏高後,多吃這5種食物,肝會慢慢變好!
※肝臟不好,少食二物,多飲三水,做好四多,肝會慢慢變好,少生病
※肝臟不好,多半會有這6種表現,記住,少做4件事,肝會慢慢變好
※肝不好,早起後有4種表現,多吃3根,做好5件事,肝會慢慢變好
※愛喝酒的人:多吃2種養肝水果,不吃2種傷肝蔬菜,肝會慢慢變好
※肝不好,多吃2種「根」,補充3類營養素,肝會一點點慢慢變好!
※患了肝病不用怕,多吃這幾種食物,排毒養肝,肝會越來越好
※肝臟不好的人,常喝這4種水,養肝護肝,肝會慢慢變好
※肝不好,早上起床身體可能有這些變化!做好5件事,肝會越來越好
※肝臟好不好,看臉就知道,少碰3種傷肝食物,肝會慢慢養起來
※肝不太好的人,做好「3個字」,喝好「4杯水」,肝會慢慢變好!
※肝不好,臉先知,做好「4個字」,喝好「3杯水」,肝會慢慢變好
※肝不好,少碰2物,多食3菜,常做4事,肝會慢慢變好,少遭罪
※肝臟有四怕,一個也別占,常喝3種水,做好2件事,肝會越來越好
※肝不好的人,少吃2種傷肝食物,多喝2種水,肝會一天比一天好!
※肝有「四怕」!養肝要做好3件事,常喝2種茶,肝會越來越好
※肝不好者難長壽,堅持這多吃3種「葉」,護排肝毒,肝會越來越好
※脂肪肝多半是「吃」和「懶」出來的,做好4件事,脂肪肝會遠離你
※肝不好的人,盡量別貪吃這4樣食物,可能肝會慢慢「好轉」!