雪蓮雞湯，重拾性質，補中益氣、壯陽祛寒、化濕通絡、利尿消腫

隨著科學技術的發展，人們對飲食營養的關注越來越多，希望通過營養學的研究成果實現最科學合理、最有益於人體健康的飲食搭配。當營養學家們紛紛把目光投向我們日常生活中常見食物的時候，發現原來很多我們司空見慣的食物有著與生俱來的助性功效。因此，人們可以依靠科學的飲食選擇，來決定每日所攝取的營養成分，從而提升夫妻間的性生活質量，讓夫妻間的生活更加幸福美滿。

在這類提升性生活質量的食物中，雪蓮就是其一。雪蓮被人們贊為。百草之王"，因為它生性高潔、不懼嚴寒，又有多種藥用價值，千百年來一直深受人們的喜愛，特別是它的花朵，有祛風除濕、暖宮散、祛除寒痰、鎮痛消炎的功效，這種功效也被列人《本草綱目》之中。

事實上，從雪蓮的有效藥用成分來說，雪蓮"莖葉"的藥用價值要勝過雪蓮的"花朵"部分。人們將雪蓮的花朵贊為"葯中極品。，是因為人們普遍認為，雪蓮的有效藥用成分黃酮和綠原酸主要集中分布在雪蓮的花苞上，而且雪蓮一般需要生長4～5年才能開花，且一生就只開一次花，物以稀為貴，因此雪蓮花更是讓人們覺得珍稀。但事實並非如此，雪蓮有效的藥用成分在莖葉上的分布比花高，雪蓮的精華是集中莖葉里的。

但千百年來，雪蓮花潔白瑩潤的外表，不懼嚴寒的氣質，以及稀少，都讓人們誤以為雪蓮花序才是它的精華所在，這一觀點根深蒂固，以至於很多採藥人將藥用價值更大的莖葉丟掉。下面為大家介紹一款雪蓮雞湯的做法材料雪蓮花30克，雞一隻，薏米3o克，党參30克，蔥20克，姜10克，紹酒20克以及少許食鹽。製法先將備好的党參、雪蓮花，薏米洗凈，然後用紗布把洗凈的材料包好待用。再把買來的雞宰殺後，將雞毛除凈再將內臟除去，放入一個事先準備好的鍋里，然後在鍋內加水3ooo毫升，並將事先準備好的藥包及配料姜、蔥白一起放入鍋內，先用武夫將其燒至沸騰，再改用文火慢燉1小時即可。功效這款雪蓮湯品每天配合正餐服用一次，有很好的補中益氣、壯陽祛寒、化濕通絡、利尿消腫的作用。因此特別適合那些身體虛弱、腰膝酸軟、食欲不振、小便清長、神疲乏力之人服用。

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