你知道嗎？時值春夏，用這4種方法清洗私密處更健康！

如今正值春夏之交，氣溫上升，天氣逐步變熱起來。從而惹起女性的私密處處於不透氣的形態，再加上女性冤家臨時穿著不透氣的衣褲、不良衛生習氣都有能夠招致陰道炎症的發作。那麼女性冤家在日常生活中應該如何清潔私處呢？趕忙來看看吧！

陰道的自我維護機制

陰道的內環境比擬複雜，外面包括有兩種菌：共棲菌和致病菌。前者關於陰道內環境的維護有著積極作用，然後者往往能致病。如陰道當中氫離子濃度較高，維持陰道處於弱酸性，則有利於共棲菌——乳酸桿菌的繁衍。如陰道的PH值上升，陰道內的乳酸桿菌的繁衍得到劣勢，其他致病菌則能夠少量繁衍，招致陰道炎症的發作。又或許一些不良的衛生習氣，招致外來的致病菌毀壞了陰道菌群的均衡，也會引發陰道炎。

正確的清洗方式

1、經期不宜坐浴

月經時期，子宮內膜的零落招致陰道出血，且人的抵抗力較平常下降，更容易感染致病菌。坐浴時，浴水有能夠會進入陰道當中，誘發陰道炎。因而，經期應盡量選擇淋浴。

2、日常清潔應「點到即止」

日常女性應每天用清水或弱酸性外洗液沖洗外陰，勤換內褲即可。不宜運用鹼性過強的洗濯劑來清洗私處，更不宜每天運用陰道沖洗劑來沖洗陰道，以免把陰道內的益生菌殺滅，招致陰道菌群不均衡，反而容易誘發陰道炎。

3、內褲和襪子必需分開洗濯

依據研討，人的雙腳真菌數量十分多，光是腳跟就存在著80多種真菌。爲了防止雙腳的真菌凈化內褲，從而誘發黴菌性陰道炎，內褲和襪子必需分開洗濯。

4、清洗順序應「由前往後」

女性外陰與肛門靠得比擬近，肛周容易帶有糞漬，含有不少大腸桿菌等致病菌。假如清洗外陰時「由後往前」，容易把肛門左近的致病菌帶到陰道口，從而添加患上陰道炎的能夠。因而，在清洗外陰時應該「由前往後」。

以上內容引見的就是女性維護私密處的辦法，引起足夠的注重，平常我們要時辰關注私密處的安康，留意自身衛生，這樣才能避免陰道炎的發作，不會危害團體安康。

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