老祖宗分享熱水養生方，增強身體免疫力！
生活中離不開水，從喝水飲茶、煎藥煮湯，泡澡洗腳到熱敷桑拿，熱水一直在提高著我們的生活質量。熱水是國人生活習慣的一部分，更是中國養生文化的一大法寶。
熱水有8大好處，養生要知道
1、促進血液循環。擴張人體血管，加快血流速度，從而促進全身血液循環，達到溫陽暖體的效果。
2、加快新陳代謝。提高機體的新陳代謝能力，以便體內的垃圾、毒素等更好地排出體外。
3、消耗身體熱量。泡澡1個小時消耗的熱量，相當於步行半個小時
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