脫髮、肥胖、一動就出汗的人 多半都是痰濕重!
痰濕體質的人愛脫髮。中醫稱為「發蛀」,眼泡還愛腫。痰濕體質的人吃飯走路,都比別人容易出汗。易疲勞,做事打不起精神,尤其是愛貪睡,容易長胖,這些問題都是因為體內有濕氣的表現。、
那麼如何判斷自己是否痰濕體質呢?
1.頭髮愛出油、面部油亮
2.睡覺留口水、口臭、身體有異味
3.渾身無力,常感到疲倦,精力不集中
4.陰部潮濕(瘙癢異味)菌類腐敗
5.機能衰退,對房事不感興趣質量不高
6.睡覺打呼嚕,痰多,咳嗽
7.大便稀黏腥臭,粘稠(不易衝掉)
8.感到累,連說話都懶得說,沒勁兒
9.眼袋下垂,肥胖,減肥後反彈
10.臉色蒼白,原本紅潤的臉頰不見了
11.小肚子大(常有脹氣),身體浮腫
12.耳內濕(耳禪濕)毛髮粗糙,易脫落
祛濕,艾灸算是較佳選擇!艾灸首選我們的體質艾條。
因為艾條本身就有溫通經脈、理氣祛濕寒的作用,用它灸,可發揮刺激穴位和燃艾溫熱刺激的雙重作用。但高血壓患者或容易上火生瘡、飢餓狀態的人,以及飯後2小時內最好不要灸。
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